每天发生的事情都是不可预测、变化多端,工作生活中都会遇上很多糟心的事,如果我们不能保持积极乐观、持续学习、觉察自己的内心,很容易就被事情给带走,无法抽离站在第三方的角度来看待。
瞬间犹如掉到坑里,一时爬不出来。如果想及时脑补些知识,尽快的平静下来,急急忙忙的乱学习一通,有点像有病乱投医,一时找不到很好的方法,很难对症下药。
所以平时坚持的学习,关键时刻派上用场,能精准的找到最适用的方法来调节。
伴侣这两天遇到工作上极为不顺心的事情,心里有事晚上失眠,白天状态也不好,因为事情一时半会解决不了。他质疑学习是否真的对身心调节有作用?当然可以选择不学,遇到难题要长时间调节,自己硬扛过来,经历会给予你教导。
学习、践行、反思来回穿行,终将把学识化为习惯!
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