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每日反思总结4.29

每日反思总结4.29

作者: ali合一 | 来源:发表于2020-04-29 22:44 被阅读0次

每日反思总结4.29

1.健康方面

早起运动拉伸,喝白开水,营养早餐;

午间冥想休息;

早睡;

保持积极心态;

2.事业方面

数据运营;

TL会议;

跟老板保持互通;

3.效能与成长

把必要的事情形成系统化,定时定点完成。

早起诵读《道德经》五十五章;

练习毛笔;

参加思维训练课;

开车路上收听张庆祥解读《幸福内心禅》《中庸》。

4.家庭方面

针对儿子沉迷于《斗罗大陆》的沟通,并达成一致约定,每天必须在完成作业后才能看,而且保证在22:00前上床睡觉。

如果没有做到,第一次提醒,第二次警告,第三次没收所有相关书籍。

5.人际关系方面

跟郑处交流;

跟希希交流;

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