上周，我和老公表达了一些不满，是关于前几天和他同事一起出去吃饭的事情。下了班，他和同事车上出发，打了个电话给我，他问：“你到哪里了”，我回说刚上地铁，然后我就听到他同事在旁边说，要不要去接她。他说，不用不用，她下地铁骑车就好。他说得没错，我也的确是这样计划的。
但是不知怎么，我忽然想到去年的某一天，我和他还有几个朋友去看新房的事情，我们都买在一个小区，迫切想去看造好的新房。新小区还没有完全整好，我们七拐八拐从地下车库找楼房地入口，那时候我怀着孕，挺着大肚子，他们都走在前面，我在后面慢慢地跟。朋友对老公说：“我们走慢点，等等她啊，快生了吧”，我老公马上说：“不用，不用，她走得很快的，没事没事”，我当时没说话，但其实心里有些不爽。回来后，我对老公说，我平时的确不娇气，也不会说特意因为自己是孕妇而要求特殊对待，但是当别人关心我，你却那样回答，我其实挺不舒服的，我觉得自己不被重视，你至少得问问我，你需要我等你吗？老公怎么回复的，我有些忘记了，大概是解释了很多。
地铁上听到他又下意识地那样回应，让我又想起这件事情。所以我又对老公表达不满，我说，你看，你又替我说话了，你为什么不先问问我呢？我听到你这样在电话里和对方这样说，挺不舒服的，不被重视，还被你踩一脚用来讨好对方。然后他当然又开始解释说，人家也只是客气问问，根本没要来接你啊什么的，而且现在我不这样了，我怎么不重视你呢？就差没说，你想太多了。我呢，表达完后，虽然没有得到任何我想要的答案，暂时还是让事情过去了。
然后，昨天听了一节自体心理学导论的课之后，有更清晰的理解了自己那一刻的不舒服。对，那一刻因为我感受到自己不被尊重啊，我作为一个独立的个体，为什么他总要替我来回答呢，并且是以这样一种讨好对方的方式来回应。这种感觉其实很糟糕，让我联想起自己从小也是作为附属品这样被父母对待，他们从来不问我的意见，不理会我的感受，我的部分都是可以用来牺牲的，别人都比我重要，甚至在当我表达不舒服的时候，还可能被贴上“矫情”“不为别人考虑”等各种负面标签。我不想再被这样对待了。我很重要，我的感受也很重要。
所有，我又继续对老公说，你看，许多事情我和你表达不满之后，你总是扯理由，解释。为什么不能承认那一刻你就是让我不舒服了呢？这几天看美剧，我觉得他们的沟通就很简洁。A：“**，那件事情，我感到不被尊重，被忽视”，B：“哦，很抱歉，给你造成这样感受/对不起，我不知道会让你有这样的感觉。”，我要的就是这样的回应。他想了想说，好，对不起，我知道了。
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