清华大学本科、加州大学洛杉矶分校博士、麦肯锡公司全球董事合伙人、盖茨基金会中国首席代表，着一系列的头衔令人羡慕、佩服，它们都属于作者李一诺，同时也是3个孩子的年轻妈妈。《力量从哪里来—面对每一个不敢》，从中作者分享了自己的职业生涯经历，牛人的成长过程也充满了各种的不敢、不安的时刻，从他人的成长故事中，我们也可以找到与自身相匹配的一些共鸣，这正是阅读他人故事的价值。从中，我得到的启示主要包括：
面对人生的难题困难有什么基本的原则？面对它、接受它、处理它、放下它。我的总结就是，首先要全面的接纳问题，接纳自己，不要去否定，不要去抱怨，这是基础，然后就是保持积极的态度，既然已经这样了，我想想自己能够做些什么呢？一旦我们开始面对，就会发现自己不曾了解的新大陆。一旦开始，向光前进，就会越走越勇敢，越走越光明。
作者针对做事、提意见，有一个形象的比喻：做事时，你不是乘客，也不是副驾驶，而是那个要坐在驾驶座上的人。作者举得例子是，有一次跟客户探讨方案时，对方一个经理，站在角落里，就是拿出不配合的态度，反复挑毛病，作者的一个同事直接用一把椅子把他推到中间，说要听他的解决方案。对于我们的启示就是，跟对方协商的时候，要让对方有主动权，有参与感，证明做的是我们大家的事情，而不是我个人的事情，请对方多提提方案，而不是批评。
作者提到了职场中很多人对于职场晋升都存在三种不良心态：等待皇冠、羞耻感、对业务的狭义定义。对于我来说，等待皇冠确实存在较多，自己的工作高层不一定能看到，要及时主动把自己的工作呈现给领导，主动说出去。
恐惧是一种重要的心理状态，我们很多的想法、焦虑都是源于恐惧，对孩子的成长担忧，是害怕孩子不够成功；觉着“只有这样，才能...”，也是源于恐惧。当我们被恐惧裹挟的时候，就看不出还有别的路可走了。
适时运用假装和想象，也是作者运用过的方法。作者讲自己刚当领导的时候，有时候会在开会之前，去一趟卫生间，在脑海中想象我这样一个领导会怎样讲话，也可以想象自己钦佩的领导会怎么样讲，把自己代入其中。
关于对职场中别人的话和评论，作者给出了一个看法。要做镜子，不要做海绵。海绵就是不管别人说什么，我们往往会带入，像海绵吸水一样照单全收对方的评价，最后把自己变得非常沉重。一个重要的成长就是，意识到别人说的话都是他们内心的投射而已，有时候和你没有太多关系。
要警惕脑海中出现“应该”这个词。这个跟我自己感悟到的是一样的，有了应该，就会有执念。
与孩子相处的经历。一是游戏力，父母无论遇到什么挑战都可以想想有没有游戏可以运用。二是对孩子要降低预期，不要过度焦虑，想想一下，自己带着孩子外出，有时候突然找不到孩子时的心情，不妨常提醒自己，用欣赏的眼光看待：看到你真好，不带任何附加欣赏他们。三是对待孩子未来的焦虑是很多家长的常态。当我们每次感到焦虑无助的时候，都提醒自己，放下对未来的期待和担忧，认真做当下能做的做好选择，未来就会是他最好的样子。
关于生活中的烦恼，我们都会遇到。耐烦是最基本的品质，生活中的英雄做的真正了不起的事情，不是驰骋沙场，而是平和甚至喜悦地面对每天琐碎的烦心事。很多的烦恼也源自我们内心的“应该”，抛开应该，很多烦恼也会消失，反而结果比我们提前规划的还要美好。生活中的烦恼是无法彻底消除的，关键看你的心态，你的情绪只能自己决定，就算烦恼全部解决了，房间里的一只苍蝇也会让你烦恼，仅靠“解决”，烦恼无穷无尽。
人要保持向他人学习的开放性。首先要认识到，别人身上总有值得自己学习的地方。其次，我们要善于问问题，如果会问问题，相当于以极低的成本了解到他人多年总结的有价值的经验。好问题的核心是具有开放性，而非用“是否”就可以回答的问题。
我们要去关注微观而非宏观。这个也是一个很有启示的观点，一个录取率30%的学校和5%的学校，应该如何去选择？这种概率不能成为我们选择的依据，概率是根据结果算出来的，如果根据这个选择就是弄混了因和果的关系。（正如，我的孩子明年上小学了，正好迎来入学高峰，有些担忧人数太多竞争太厉害，也是一个道理，回想一下自己参加招聘的经历，同样是这个道理，人数超多，但是只要做好自己，还是会胜利）作者关于微观，还提出了“五六个人原则”，不管是什么环境——学校职场和家庭，周围5，6个人的环境对我们的影响远大于宏观环境，也就是我们只要摆平身边人，做好身边事就行。
尽力之后，也可能没有达成目标，这时候要选择接纳。这是常态，其实我们把目光放长远，努力没有结果只是当下没有结果，当下没有达成自己的预想，但是每次投入和努力都会有回声，只不过不一定此时此刻听到回声，还有自己的预想不一定是正确的，得到的 结果可能远好于自己的预期。（我参加应聘的经历就是最好的例子，刚开始准备了好几个月的招聘复习，失败了，自己很失落，但是由于自己前期扎扎实实的复习，最后再另一项招聘中脱颖而出，远好于第一次的预期）在我们做成的每件事的背后，是十件、百件没有做成的事，但只要方向是对的，面对恐惧，坚持前行，人生中的这些灰暗时刻，终究会变成希望的光亮。
对于“太忙没有时间干某事”的解决之道。你的活动永远会膨胀，直到占满你所有的时间。做事从目标开始，而不是从限制入手，限制是无处不在的。抛开所有借口，先不管自己有没有时间，只问自己是不是真的想做这件事。
网友评论