关于陪孩子玩的觉察

儿子在叫我陪他玩的时候，很多时候我嘴上回答“好呀”，可心里面却一瞬间闪过很多念头：你怎么就不能自己玩一会，都这么大了还总是要人陪着玩，别的小孩都自己玩；我不愿意陪你但是我怕我不陪你你会受伤，所以选择陪你；陪你玩啥呀？好无聊呀；陪你玩的游戏对你的发展没啥用处；也不玩一些华德福呀，某某教育呀认为对孩子有帮助的玩具；你玩的一点创意也没有，不像其他孩子玩的那么深入；烦死了，又喊我陪。

恍然发现，全是批判的念头，带着这些念头，我会表现出不耐烦，有的时候很拧巴，故意不想让孩子得逞，有的时候就是坐在那什么都不干，身在曹营心在汉。

太多念头在脑子里，我看不见当下，我愿意陪孩子的时候心里也会焦虑怎么和他玩，很多时候都是我在绞尽脑汁想怎么玩，我觉得太耗能，从来没想过要真实的面对当前的状况，我若不相陪就直接说我现在不想陪，我若想陪又不知道玩什么就跟孩子说：我现在很想陪你，但是妈妈也不知道要玩什么，如果你有什么想玩的就告诉妈妈，妈妈很愿意陪你玩，这才是真实陪伴吧，孩子要家长陪伴的过程不是真的在意玩了什么吧，而是和爸爸妈妈在一起那种感觉，我不能带给你快乐，至少能带给你温柔，让你感觉到我愿意好好的待你，温柔的待你。