今天周末有空，按照纪医生的叮嘱，在家练习弓箭步走路。
客厅里放着国乐大师林海的音乐，大脑天马行空地胡思乱想，飘飘欲仙。越走越轻松，一点没觉得负担，也没感到别扭。
不知走了多少圈，突然心头一惊，会不会过度锻炼二次拉伤？于是，在线咨询。
纪医生秒回：不会，越多越好。前两天你上班忙，锻炼不够，周末两天好好练习，有助于康复。
好的，收到。一个大大的笑脸外加加油表情。
有专业医生指导，心里就有底了。脚好，心情就好。
思绪又被拉回大脑，接着一边开步走，一边神游天外。
01
关于我的脚伤应该如何治疗，亲朋好友间大致分为两派。
首先，是以我老公为代表的自由派，该派系唯此一人，独孤求败。
从我脚受伤的第一天起，他就坚持认为不用去医院，建议我适当下地走动，慢慢就会恢复。他帮我买了药膏和喷剂，在家简单自行处理。
第四天，发现脚肿起来，去拍片，医生说建议打石膏，尽量少走。除了没打石膏，我乖乖地接受医生的建议，尽量不下地走。
虽有彩超为证，医嘱为辅，老公还是不屑于医生的建议，说，实践出真知，他的伤从来就是这样不治而愈的。
他有他的傲娇理由。老公是一个几十年如一日的运动健将，家里的健身卡几十张，每周末划皮筏艇两次，每周必打篮球1-2场。单位的篮球赛，他永远是主力。
挂彩是常事，脸上身上常常左一道，右一道，他却像个没事人似的。
前一阵，也看到他脚走路不太利索，问他，说没事，我就没太管，后来好像没几天就恢复正常了。
他喜欢运动，从学生时代起就如此。这么多年风雨无阻，而且愈演愈烈，可见是真爱。
长年坚持运动也让他一直保持一种年轻状态，不管是身体还是心理。
皮肤黝黑发亮，身材健硕，不怕冷不怕热，体重从未偏差过三斤，车上永远播放周杰伦的歌，不急不躁，悠哉悠哉。
热爱是最大的动力，我算是亲眼见证过他的痴狂。比起我喜欢上读书写作，有过之而无不及。
就以他与皮筏艇的故事为例吧。
这个爱好应该坚持有五年了。自从那年他跟随一位朋友试着在海上划过一次后，就迷上了这项运动。
周末两天都去，长假期间至少隔一天去。只有比较大的台风天，才悻悻地呆在家里。
冬天，寒风凛冽，我说，这么冷，还是别去吧。他说，运动就不冷了。
夏天，烈日当空，我说，这么晒，还是别去吧。他说，海上没这么热。
下雨天，乌云密布，我说，外面下雨啦，还是别去吧。他说，这点雨没问题，在海上都会湿的。
厦门冬天不下雪，如果下雪了，他会怎么说呢。在船上堆雪人？有点好奇。
放长假，我说，去哪里旅游吧。祖国大好河山，且行且珍重。
他说，哪里的风景有海上美呢？他描述过白海豚在碧浪间嬉戏翻滚，夕阳在绵延无尽的海岸线燃烧，无名小岛在海中央漂浮如绿宝石，以为人间美景不过如此。
家里的杂物间内，有可以充气的船，有桨，有救生圈。阳台上常常晾晒防水服，防晒围脖，帽子手套等等。简直就是渔夫之家。
他宣告，以后退休了要天天划船。
总之，他在皮筏艇运动中乐此不疲，找到组织，如鱼得水。
至于篮球，那就更是从高中坚持到现在的运动了。
所以，他以资深运动员的身份，坚持认为，对于这样的扭伤，无需大惊小怪，自我疗愈就行。去医院是浪费时间精力，锻炼才是硬道理。
02
其次，是以我大姐为代表的专家派，后面的队伍浩浩荡荡，都是我辈年龄相仿的女士，同命相怜，惺惺相惜。
脚伤一个月后，我才告诉了我姐。
那天，想起很久没给我姐打电话了，前一阵她做了个小手术，不知恢复得怎么样。
电话接通，问她在干嘛，说是正在对着电视跳操。看来身体恢复得不错。
她问我最近有没有去跳舞。
我停顿了一下，告诉她，我的脚受伤了。
她在电话那头大声说，你就是平时缺少锻炼，工作那么忙，就不要再写小说了，那要耗费很多脑力。
我感觉额头有汗流下来，说，我还不会写小说呢，就是读读书写写文章。心情挺愉快的，不累。
她说，那也不行，写文章的时间把你运动的时间都挤掉了，你就是没有运动才导致这么脆弱。应该好好反省下，要和你家老公一起去锻炼。
又严肃地说，怎么会一个月了还没好呢，明天就去医院复查，拍照确认下，什么情况明天再告诉我。不要拖，要找专业医生。
然后，又补一句，我们这个年龄要特别注意保养，否则，容易老得快。
我节节败退，哦哦，好的好的。仓皇而逃。
放下电话，晕晕乎乎，耳边还有她的声音在炸毛。
我姐是我家第一个大学生，一直是个优等生。因为她成绩好，我们几个弟妹都受到过教过她的老师的赏识和鼓励。
我曾在她读高三时，无意间偷看到她的一则日记。抱歉，确属无意，至今未敢向她透露。
日记里写到，她感觉最近学习有点吃力，担心会退步，某某同学进步大，她准备要怎么怎么追赶，一定要考取好大学云云。
当时很震撼。那时，我读初中，学习成绩也挺好，但没有像我姐姐那样有明确的人生目标，也没有那般如何提升成绩的细致思考。
无疑，她是一个以身作则，积极向上，特别有想法的模范姐姐。
记得前年和她聊天时，她说想考个证，过两年退休后，准备再去工作，这么年轻在家呆着可不行。
我忘了那个证的名字，只记得专业性很强，难度系数高，具有较大挑战性。
当时又被震撼到了。时隔30多年，她还是那个上进的优等生。而且教子有方，她家儿子已经博士毕业，妥妥的博士妈妈。
我在他人眼里，算是个爱学习会学习的人，她也经常说，我是我们家的优秀代表。其实，她才是，对我的影响是潜移默化的。从小到大，一直没变过。
身体是革命的本钱。明天就去医院复查，要听专家的，早治疗早恢复。听大姐的话没错。
03
虽然次日我因故还是没去医院复查，但终究是将大姐的话记在心上。本打算过几日去，正好同事推荐纪主任的针灸医术，我就毫不犹豫地投奔他了。
无论针灸过程如何恐怖，都无法降低纪主任在我心目中的大师形象。关于针灸一事，可以参看我的上篇文章《针灸，想说爱你不容易》。
从纪主任给我的建议来看，我老公和我大姐的意见都算对，一是坚持下地走多锻炼，一是找专业医生指导。嘿，打个平手。
来来回回走了多少圈了？
我不记得，只记得，身边的专业人士真多。被爱包围的感觉真好。
网友评论