今天部分河源女企协成员在秘书长张姨的带领下，来到我们众修堂听我分享春季养肝的讲座。下午三点多开始，六点多还有女企家人不舍得离开。
春季养肝因人而异
很多人都知道春季与肝相应，春季是养肝最好的季节。顺势养生，事半功倍！
春季养肝因人而异
春季养肝这是总的原则，但是人跟人是不一样，养生要遵循三原则：因时制宜、因地制宜和因人制宜！同是春季养肝，南方人跟北方人不一样，同一个地区的每个人也不一样，只有落到具体每个人才真正有意义。
春季养肝因人而异
所以，我们给在场的每一个女企家人做体质测评，针对性给到每个人属于自己的调理方案，春季是需要调畅气机，但是每个人要根据其自身情况而定！
春季养肝因人而异
不说五脏，单肝系统，就要考虑肝阴、肝阳和肝血情况。有的人是纯肝阳虚的，有的人是纯肝阴虚，有的人肝阴阳两虚，有的人还兼肝血虚等等，可以组合成无数种体质，因为虚的程度也不一样啊！
春季养肝因人而异
春季养肝因人而异
春季养肝因人而异
所以，我们讲中医食疗要讲三定原则：定性分阴阳，定位知五脏，定量补虚实。通俗点讲就是阴虚还是阳虚？哪虚？多虚？
很多人说中医没有标准，说这话的人是不懂中医的，中医很有标准，是阴虚还是阳虚，哪虚，多虚，其实都很有标准的，同时又极具个性化。
春季要养肝，各人养法不一样啊！！！
春季养肝因人而异
（众修堂刘老分享第1514天）
网友评论