今天早晨出去买菜,虽然全市早已经是低风险了,早市依然还是不开。在早市外面的好几家菜店门口,摆放各种新鲜蔬菜,莴笋、菠菜、韭菜、西红柿,土豆、圆白菜、芹菜等等。
忽然,看到有一家卖槐花的,问了价格,说是15元二斤,一斤是8元。槐花的花期只有短短10到15天,每年也就这个季节可以吃到,属于新鲜稀罕之物,因此,碰到了就不容错过。于是,买了1斤,装了满满一袋子,足够一大家子人吃的。
槐花具有清肝明目、消肿利尿,止血凉血的功效,能扩张血管,增加血液流动量,清除血管内的垃圾,降血压,降血脂、降低胆固、增加心肌收缩能力,预防冠心病、心绞痛、心肌缺血、心律失常、冠状动脉硬化、血栓、中风作用。能滋润肌肤,使皮肤细腻光滑,富有弹性,去除晒斑、色斑、抗氧化、清除体内自由基、抗衰老。缓解胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性咽炎等。
今天中午,只有我一人吃饭,正好做个蒸槐花,拌个料汁,简单方便。
回到家,打开装槐花的塑料袋,一股清香夹杂着淡淡的药味扑鼻而来,雪白的小豆荚花,带着点点青绿,想象着它们挂在树上一串串可爱的样子,还真有点怜惜它们。
把槐花里面的杂物拣干净,用清水洗两遍,把水控干净。接着,加入一点食用油,搅拌均匀,让每一朵槐花都粘点油。然后,往槐花里加入面粉,用手抓匀,让每一朵槐花都裹上面粉。最后,把裹好面粉的槐花放在笼屉上。
锅里加水烧开,开锅后放入笼屉,蒸八分钟即可。此时,再准备蒜泥料汁,把蒜瓣捣碎,加入生抽、醋、盐、水。
出锅的槐花加点盐拌匀,吃的时候浇上料汁即可。
我今天蒸的槐花很成功,颜色淡绿,不粘连,味道软糯清香,鲜美可口,真是春夏之交的一道美食。
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