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【早睡打卡】Day 14 √

【早睡打卡】Day 14 √

作者: 一瞬Yishine | 来源:发表于2020-04-24 08:58 被阅读0次

大家早上好呀~

转眼间

入简书半个月了

我的『早睡打卡』也进行两周了

时间真的过地很快

很多时候

快到一天就是两餐饭

刚吃完不久便又会饿了

快到拿起手机放下手机

又是一天

不仅时间飞逝

能量似乎也永远储不满

多数时候

还是会觉得疲惫

可能有太久太久

都没有好好运动过了

呆在室内的时间远超室外

或许现在得改善一下了

每天多出去走走看看

时间允许的时候爬爬山

不想跑步的时候

爬爬楼梯也可以

总之

让自己多做一些户外的运动

多出去

长期处在室内的环境

难得开阔和轻快

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