累的时候是休息还是运动

今天有点累，但是又想去跑步，毕竟好几天没运动了。但是忙完时间已经比较晚了，身体也有点乏，所以还是放弃了跑步的想法，毕竟晚上11点还有个线上讨论会。

但是想到一个问题，就是身体小累的时候，到底是休息好，还是运动下好？想了想，感觉都可以。如果休息，身体肯定能恢复下，毕竟躺平谁不愿意呢；如果运动，微微出汗，肯定也会神清气爽，说不定也就不累了。

所以结论就是，想休息就休息，想运动就运动，都可以！