大家好，我是橙星，一个秉承终身学习的追星人~今天我发现，学会闭嘴是有效沟通的第一步。
《人生只有一件事》的作者金惟纯曾说：
“当别人在说话时，练习不插嘴、不妄断，不心不在焉，把别人说得每句话都扎扎实实的听进去~”
然而这样的品质练习起来却很难，仅仅不插嘴，就已经让人心痒难安。
过去，每每听到和自己向左的观点、听到不认可的想法时，不仅表现得一脸不屑、不耐烦，还常常试图把控整个沟通节奏，堵住对方的嘴，趾高气昂的向对方秀自己的逻辑是如何自洽、自己的考量是如何全面。以此让对方对自己顶礼膜拜。
现在看来，着实有点羞愧难当。
不过，能发现问题却是解决问题的关键。
意识到自己有“倾听障碍”后，我便开始刻意训练“听话"能力。
比如在和对方沟通时，不再像从前那样一心只想达成最初的沟通的目的，不听别人在说什么，而是别人说错了什么~
听到和自己观点不同的话，也不会像炸了毛的刺猬，想要立马回怼回去~
之前感觉对方没有认真听我说，会很生硬的结束对话，但现在只会委婉的转移话题，不让双方尴尬~
过去在一段沟通中，“说”占95%而“听”只有5%，现在“说”占80%，“听”慢慢进步到20%。
相比过去是在进步，但确实空间还有很大，我也明显感觉到，控制说得欲望真得很难，但说得越多，沟通效率越差，也越达不到有效沟通强调的双赢局面。
“众口铄金，但沉默是金。”
所以，学会闭嘴吧，不要总想着表现自己，秀优越感，不仅没必要更显得无趣。
点个小赞，与君共勉。让我们一起从练习闭嘴开始，实现有效沟通。
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