我们与世界都十分宝贝

今天没上班，早起跳了半个小时的本草纲目，还跑了三公里。完了打卡到跑步群，被逼问那么有意思那么有意思嘛哈哈，能让我出汗的都非常有趣哈！

还真别说，出了汗人身子就轻盈一些，而这一抹轻盈就分泌了内啡肽，不要太上头哈！生活有时候有太多的不可控，战争，新冠已然将我们的生活抹去了诗和远方，但是做一点点事，掌控住哪怕是自己的体重，掌控住自己阳光乐观的心态，生活就不会因为其他而变得踌躇不安！

其实今年的大环境挺不好的，但，我们依然要好好得热爱着这个世界，我们与世界都十分宝贝！