一直没进步？你可以尝试改变思维模式

一直没进步？你可以尝试改变思维模式

我想很多人对成长思维模式和固定思维模式并不陌生。但真正具备成长思维模式的人却不多。因为许多人的固定思维模式根深蒂固，不去想固定思维模式对个人成长的阻力有多大，根本不会想着去改变。一年前我也知道了这两个概念，但没有多去理解，直到现在，突然意识到了它们的重要性。

斯坦福大学心理学教授卡罗'德韦克的“思维模式”理论将人的智能思维模式分成了两种，一种是：“成长思维模式”（growth mindest),另一种是“固定思维模式”（fixed mindset）。并著有《终身成长——重新定义成功的思维模式》这本书，通过实验来讲解并引导人们建立成长思维模式。

成长思维模式的核心:人的能力是可以发展的。固定思维模式的人的想法则与之相反，他们相信天赋，认为一件是只有擅长才能学好。

书中将两种思维模式比做两个世界。认为固定思维模式的世界里，努力是件坏事，因为努力跟失败一样，意味着你不够聪明，不够有天赋。这个世界认为，如果你足够聪明的话，你根本不需要努力。但在成长思维中，努力能让你变得更聪明，更有才能。

固定思维模式是成长路上的阻力

你知道你是从什么时候开始变得不爱学习了吗？每个人在小时候都是热爱学习的，对什么都感兴趣，也都想学。不怕摔跤地学走路，不怕说错地学说话。小孩没有那么多的内心戏，只知道不断地去尝试、去挑战。但从有能力对自我进行评估后，就开始害怕失败了。于是进步的步伐就变慢了。

在成长思维里，努力是个褒义词，而在固定思维里它却是个贬义词。回想起学生时代，我们都知道要努力学习，但努力仿佛就代表着自己比较笨，当被同学老师夸努力的时候，就像被标了勤能补拙的标签。并不觉得是多大的赞赏。这就是被固定思维笼罩的结果。许多人一直被它影响却丝毫察觉不到。而如果你是个具有成长思维的人，你并不会在意别人是觉得你比较笨还是比较聪明，你在意的是你能不能将知识掌握，化为己用。

回想自己的成长过程，因为害怕失败害怕出丑，都不知道错过了多少次提升自己的机会了。小到课堂上的举手发言，大到各种竞赛及表演。一次次的将自己圈在舒适区内，不去争取，放弃努力，导致于一事无成。而那些一直以来善于挑战的人，也越容易获得成长，时间长了，你们会从相差无几到像隔着天上地下的距离。

在工作中，固定思维模式的人在遇到新的问题时第一个反应是拒绝，不是怕麻烦就是害怕完成不了，将新任务当成威胁。他们的关注点在于事情最终的成败，和别人对自己的看法。

而拥有成长思维模式的人则不同，他们在面对新任务时，首先想到的是这件事情将有助于锻炼自己，提高自身能力，使自己在成长的路上又向前迈出了一步。这种把新挑战当成垫脚石的人，无疑是那个成长速度十分快的人。

是时候转变思维模式了

思维模式的转变非一朝一夕的事。当你想改变自己的思维模式，但在接到新任务心跳不免加速时，此时你应该转移自己的关注点，想着自己需要的是能力的提升，别的并不重要，你只要专注于事情本身，去想解决办法。直到有一天，你发现你完成了以前的你完成不了的事情，那种极大的满足感是固定思维所不能给你的。

对于写作这一项技能而言，有着两种不同的思维方式，将决定你能走多远，就我个人而言，两三年前就有写作的想法了，看了很多文章，关于为什么要写作，写作的重要性及该怎么写作的都有，可是除了日记外，连一篇文章都没好好写完，也没去好好反思，我想就是我的固定思维模式一直在作祟。

它告诉我自己，你能力不够，天赋不足，写作不是件容易的事，劝我放弃。我没多想就觉得有道理，就不多与它争辩，便将写作这件事搁置了。直到现在，我重新认识了成长思维模式，我觉得我不会都是这个样子，现在虽然能力平平，但我可以凭借自己的努力去提高自己的能力。没有什么厉害的事情是能轻轻松松的完成的，我应该将写作路上的困难看成游戏里的打怪，凭借自己的努力去打怪升级。不管怎样，我都不想都碌碌无为地过完一生。我最终的目标是通过写作传播思想，影响更多的人，让他们对生活有所改观，同时能够不断完善自己。

如果坚持练习1到2年，你的写作能力，会有显著的提升，但可能离作家水平还很远，但五年、十年后呢，将流逝的时间利用起来，它给你带来的变化可能超乎你的想象。

我想很多人都想要变成更好的自己的。想要去更远的地方，看更美的风景，去实现更好的自己。你可以带着成长思维模式一起前行，去践行它，让自己不断地学习，学会去接受新的挑战。将它变成一种强有力的信念，去指导你的生活。从而让自己在人生的道路上不断进步，不断成长。