人的天性就是喜欢轻松、懒惰、贪婪的，与其说是天性，不如说是大脑，我们的大脑就是喜欢这些，轻松、懒惰、贪婪，喜欢轻松不费力，节能的事情。
大脑就像个婴儿一样，需要不断的注入新的认知，不断地强化训练它，这过程极其痛苦，它会时不时的冒出一些念头，和你说：“要不明天做？”“不完成也没关系。”诸如此类的话。
这时候，如果我们遵照大脑的意愿，不做选择安逸，或者选择做轻松的事情，那么对于我们来说并不是意见有利于我们的事情，所以，有人选择了驯化大脑。
如果不去与大脑做抵抗，在面对风险的时候，我们只能比那些选择强化大脑和训练大脑的人更早的牺牲。
其实训练大脑的过程，就是在重塑自己的过程，重塑自己的价值观。
刚需也是一样。
刚需是一种面对风险的技能，在培养刚需的过程中，我们需要建立选择的意识，要明白所有的事情都是可以选择的，所谓的“身在江湖身不由己”只是自己选择的决心并不强。
刚需是选择意识的重塑
创业初期马云问过他妻子：你想你丈夫是个有钱人，还是一个受人尊敬的人？
马云的妻子回答：受人尊敬的人。
这就是一个选择的案例，做一个受人尊敬的人。
如果当初马云选择做个有钱人，那么他如今的成就会不会不一样，会不会只是局限于眼前的蝇头小利，而错失更多的机会，这点我不知道，但是我知道，做一个受人尊敬的人，他需要的时间沉淀成本很长，需要具备的能力很强，需要付出也相应多很多。
大多数人在“选择”这一阶段就已经被淘汰了，因为他们认为没有选择，但是他们忽略了，没有选择，不选择也是他们自己的选择，只是他们没有意识到。
刚需的核心——耐心
什么是耐心？所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的事情当中去。
罗振宇老师十年前，他在互联网上吆喝了一嗓子，让大家一起关注和监督他，他要每天早上发一条60秒的语音，当时很多人认为他在吹牛。
转眼2022年12月21日，他完成十年前的说出的话，所有人都震惊了。
十年，看起来不过时轻飘飘的两个字，当我们说出口时，似乎不费吹灰之力，但是十年已经足够一个孩子长大，足够让一家公司经历兴衰，也足够刻画一个人的坚持。
作家马里奥普佐说：“伟大的人不是生下来就伟大，而是在成长过程中显示其伟大。”
如同罗振宇老师一样，耐心的坚持，在一件事情是重复的做，这就是一个成长的过程，过程中的收获远超于想象。
警惕刚需的破坏者——现状
参加完一项活动或者听完一场演讲，斗志满满，计划着要一步两步的方案，口号喊着：我要改变现状，我要改变。
等失效期到来之后，又回到了原来的样子，像泄了气的皮球。
下一次活动后，体内的细胞又被激活，又说着要改变，最后离开会场后，又回到原点。
对很多人来说，“现状”就好像是“地心引力”，时时刻刻拖着你，让你根本飞不起来，更别提“飞出去”了。
为什么现状这个东西会让那么多人无法思考未来，无法成为“长期成功投资者”？
如果我们将“现状”理解为是“过往的积累”，那么就可以解释为什么人们会被“短期收益”蒙蔽了双眼，而看不到“长期收益”带来的好处了。
想要获取“短期收益”根源，来自于：急切地想要改变现状。
现状越差，越没有积累，就越急切。而积累这个东西，谁都没什么办法像变戏法一样弄出来，于是，在面临“要么认了”、“要么从现在开始积累”这种极为难受的选择之时，有相当数量的人最后直接选择“认了”。
如果我们想要去改变“现状”，唯一能坐的就是：把当下作为新的起点，开始积累，着眼未来，活在未来。
而不是急切的改变，毕竟造成“现状”也不是一天两天的事情，也是长期积累的结果。
刚需的终极武器——正确的“难受”
在习得任何技能的时候，都有难受的地方，选择正确的难受常常是关键。
就像在创业初期，“没钱花”和“赚不到钱”都让人非常难受。
只要仔细分析就会明白，解决“没钱花”只会让你将赚来的钱花掉，并不会留下多余的，而解决“赚不到钱”应该更重要。
只有把注意力放到“赚不到钱”上，养成“赚不到钱”就很难受的习惯，你就会不由自主地得到很多“自然而然的正确结论”，进而产生很多“必然生成好结果的行动，赚不到钱是因为能力还不够； 一切能力都是可习得的，只要有足够的耐心； 假以时日，我会收获越来越大的。
而大多数的人在“赚不到钱”时产生的想法却是：赚不到钱是因为这个社会不公平（不在自己身上找问题，在其他地方找问题）； 干什么都白搭，因为这个世界根本就不会变的， 于是，选择“摆烂”来抵抗消极的想法，陷入无限的恶性循环。
两种不同的态度，产生两种不同的选择，进而产生两种不同的人生。
再比如，学习这件事情上，学习是一件长期主义的事情，并不会立杆见影，有的孩子因为自己没有进步而难受，但是他相信，只要自己通过科学有效的方法，紧跟课程，谦虚好问，做好一定要把不懂弄懂的决心，一定能进步； 而有的孩子因为自己没有进步，觉得学习是一件痛苦的事情，自己怎么做都做不好，自己天生就不是学习的料，努力了也是白搭，最后结果可想而知。
只有将事情赋予更重大的意义，我们才能在习得某项技能前去承受“正确的难受”。
奥地利神经学家、精神病学家维克多·弗兰克，他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌，而他本人则在纳粹集中营里受到残酷的虐待。
经历了无数的波折与思考后，他明白了一件事情：人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择的态度和生活方式的自由是不能被剥夺的。
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