T 我的观点（主观）
带孩子出去玩很累！
S 我看到了什么（客观）
早上九点多出门，乘坐一个半小时公交车，去离家20多公里的天泽奥莱反弹跳床公园，游玩四个半小时，尝试蹦床动作折了脖子一次，傍晚乘坐班车到市中心看儿童学习桌椅，吃晚饭，玩游戏机，于晚上九点半回到家。
B 我的感受
累，脖子疼，回到家就想睡觉。
D 我做了什么？
眼观六路耳听八方，不能少一个，要照顾到每个孩子的情绪，知道他们爱吃什么，爱玩什么？
如果有人跟我说，要让他们玩的有意义，我只想说，当你浪费时间在农药的时候，请不要随便评价别人的无目的玩耍，因为玩，就是玩！
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2019.1.5 2019.1.5
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本文标题：觉察日记~2019.1.5
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