[无戒学堂]2021年重振旗鼓

作者: 世英爱分享 | 来源:发表于2021-01-01 14:43 被阅读0次

    今天是2021年的第一天,新年快乐。新的一年一切顺利;新的一年不要懈怠;新的一年不要再拖延;新的一年拿出100分的执行力。

    执行力要有,但是有目标的执行会更高效。

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    关于生活

    尽量避免吃外卖,自己做饭,饮食清淡。

    周末带孩子出去玩一下,如果天气好每天带宝宝出去,到楼下的公园晒晒太阳,现在去不了远的地方,小孩子还比较小,不方便。

    每个星期抽时间放松休息,看部电影,综艺什么的。


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    关于身体

    每天坚持运动30分钟,如果可以的话去公园跑步,没有时间在家里面按照keep里面的课程锻炼。

    体重控制在健康的范围,至少每个星期称三次体重,免得体重增加太快。

    今年必须减肥了,现在已经超重太多,尽管目前不能控制饮食,但是零食少吃,能不吃还是不吃,高热量的食物避免摄入过多,多吃水果蔬菜。

    特别重要的一点,今年开始戒糖,以前的我特别喜欢吃糖,酷爱甜食,蛋糕随时买来吃,奶茶、饮料天天喝都可以。所以导致天天运动还是容易胖,皮肤也越来越差。

    认真护肤,每周三次面膜,每天8杯水。


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    关于写作

    这项是我今年最重要的,我会花80%的时间来完成它。

    更文最低300篇,每篇最少在1000字以上,当然越多越好了,年更文字数45万是我的目标。

    对于我来说写作不想变现是不可能的,只是说变现的时间是在什么时候而已,我今年的变现目标只是在粉丝的多少上。目前四个平台在更文,到年底希望至少两个平台粉丝能过万。

    当然这些都是需要行动力,还得学会去坚持,去精进,不停的去写,还要进行反思,我相信学而不思则罔,思而不学则殆,这句话是很有道理的,就是那句先写在追求完美。

    今年的写作还是自媒体方向发展,毕竟这一块是自己熟悉,也是自己比较擅长的,写起来更有动力,也会更有自信。

    还有,在写的过程中不要和别人比,因为我和别人的起点不一样,底子也不一样,不去计较结果,只看努力的过程,看自己的心,不能忘记自己的初心,夯实写作基础。


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    关于家人

    之前是差不多2-3个周给父母打一次电话,有时候是视频,今年还是希望每周给父母打一次电话,随时关心他们的身体,毕竟年纪大了,又不能在身边照顾他们。

    对于孩子,也会给他讲很多东西,但是不知道有没有听懂,听医生的话也有给他说很多话,虽然咿咿呀呀不知道表达的是什么,现在他根本不喜欢在家里面,喜欢去外面玩,不带出去会闹,所以时间这一块很急缺。

    可能年后老公会去工作,所以家里面的东西,会承担的比较多,小孩子的照顾也落在我身上,也要随时和老公谈心,这是我们一直以来的习惯,希望今年我们也不要忽略了彼此,即使今年我们会很忙,但是爱情也是需要保鲜的。


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    关于学习

    今年定了读20本书的计划,还要写读书笔记,这是最低的限度,希望超过20本,写作灵感会有枯竭的时候,所以我们需要不断的输入来找寻灵感。

    还是坚持自考,目标是过三科,但是也只有考三科的时间,之前觉得不管几年考完都没有关系,但是现在就是希望早一点考完,现在对于找工作,学历要求太高了,我也不太确定自己有没有那个能力成为自由职业。

    对于前端开发的知识,现在忘记得差不多了,但是我还是会每个星期抽几个小时看着,也学习一下最近更新版本的框架,对于软件开发行业,有些东西会更新特别快,你不去学习是不行的。这个本身就是自己的专业,不能丢了。


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    写在最后

    不知不觉也想起来很多,想要实现的目标也不少,可是我都希望到年底的时候这些都能实现,而不是又变成下一年的愿望,只是改个时间继续用。
    还有周复盘和月复盘,只有不断的复盘,才能知道自己的进步和做得不足的地方。

    实现这些也是不简单,可是我会拿出100%的执行力,昨天在群里面看见有一个人一年写了365篇文章,是日更了365天,我觉得好厉害,不仅自律,意志力还非常强,我就告诉自己,最应该学习的就是别人的这种精神。如果你真的付出这般努力,想不成功是不可能的,想没有成绩也难。

    新的一年加油。生活不是用来妥协的,而是用来奋斗的。

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