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1558心上的伤

1558心上的伤

作者: 何不可 | 来源:发表于2022-04-23 09:56 被阅读0次

这是菡萏萏的第1558篇

0948-0954用时6分钟字数330

有创伤的人会敏感,害怕,接受一些场景的阈值低。

如果一点点没被满足就体验到过去毁灭性的情绪感受,太过强烈如果没办法清理的话,就只能够转移注意力,也就是隔离它们。疗愈的可能就是经受和过去类似场景的时候,但是得到不同的对待。

这是一种体验,关系中互动带来的体验。

所以,如果身上的伤被揭开的时候,谨慎选择对象,或者说时刻觉察自己的伤口,一旦被唤起,需要重视,又有一个脓瘤等待解决。如果不能在生活中被疗愈,那就需要寻找能看懂明白你,给你疗愈的人,保险起见就是咨访关系。

所以,从某种意义上来讲,咨询师是在医治人们心上的伤痕。

看见你的痛,实时的将过去的伤痛呈现出来,伴随着记忆深处的未处理情绪的涌出。看见就是疗愈的开始。

以上,享受每一天。

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