中医讲的津是肌肉腠里流汗,运动流汗,津不足用人参补。液是指吃谷物的营养注入骨髓,骨节伸曲有力量、能补脑髓,液不足用生地补。
老师这节课又强调,生活富裕坐飞机轮船,开好车都没有关系,吃饭一定要简单。生病的时候吃五分饱,让胃气自己刺激胃气,不要吃太饱,平时吃七八分饱,不要吃十分饱。
平常人如果不吃东西可以活七天,不过还是要喝水。
心脏有问题的时候,没有发生什么事,可晚上睡不着觉,大小便也不规则,手脚冰冷,很多人心脏有问题会有气闷胸痛。所有的病都在症状之后,平时要留意自己身体出现的症状,发现问题,及时去治疗。
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