没有记录就没有发生！吾日三省吾身！
开心，我还活着，且很快乐！来自于学习和接纳，友善和慈悲，还有极致利他！
健康
正念饮食
冥想
运动：碎片时间积累√
又瘦了
体脂明显下滑
然而今天我还没开始运动，又要了
选择躺平还是下班后撸铁
这都不重要了
东西都在那里了，人也在所有的一切都在，至于你要还是不要全取决于你自己
我本自具足，一切尽在掌握之中
善待时间，时间也善待你
我不想每次都拿精华，在神坛上不接地气
遥不可及高不可攀的样子，做自己已经很perfect了！
全部都在轨道上，所有身边的人都跟着我这节奏大师的节奏来，没有干扰，预约水果在两点半到三点之间送达
距离不超过五百米
就算也无所谓
昨天储备粮够了，葛明教练还给安利了一个物美价廉的牛奶🥛已经喝上了🥰
有图有真相
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本文标题：0525/2024复盘
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