昨天儿子从学校回来了，先到的姥姥家，把从学校带来的脏衣服丢到那就去理发了，然后我们一起吃饭，吃饭的时候他对我说脏衣...[作者空间]

今天因为看电影—153分钟的《我和我的家乡》耽误了锻炼。电影结束的时候其实还早 顺便给老公买了裤子和鞋，又吃了串串...[作者空间]

文章没有写，健身没有停，今天咕咚1.5公里，跳绳500下。[作者空间]

昨天是例会的日子，会议结束是一个很尴尬的时间，操场咕咚了3公里，配速11.54又是一个新的数据。耗时36.34。 ...[作者空间]

今天儿子去新乡参加羽毛球省运会选拔赛，我终于可以把生活节奏慢下来一些，给车的内饰做了一个深度清洗，烫了发，做了美容...[作者空间]

最近两天都是步行三公里，配速13分钟左右，因为身体原因（例假16天还没有结束），一直没有跳绳，再开始的时候，我不知...[作者空间]

例假12天还不干净，迫不得已，昨天又开了一些中药 。晚上走了3公里。因为身体出现的一些状况，调整了自己的健身计划，...[作者空间]

下午在办公室跳了250，因为紧接着下课和延时，没能完成500的任务，晚上从0开始，跳了500。今天感到身体状态又不...[作者空间]

人都说好习惯21天就能培养好，为什么我每天都担心自己完不成跳绳500的任务。每次完成任务之后都觉得自己战胜了自己的...[作者空间]

本打算休息两天，因为身体原因，停了三天。今天带到办公室一根跳绳，下午3：20左右在走廊里跳了500下，免得晚上偷懒...[作者空间]

昨天去洗车，店员告诉我车上落了许多树胶，清水洗不下来了，想要去掉需要做一个280元的白肤美保养，百度说可以用酒精和...[作者空间]

今天早起跳绳了，真的是老了，弄不清是跳了500还是600。刚出来的时候觉得冷，跳完微微出汗，我在想，需不需要在办公...[作者空间]

今天还是有不想跳的感觉，逼着自己，还是跳了。因为气温低，没有脱外套也没出汗，貌似多跳了100，跳完没有拉伸，走了两公里。[作者空间]

今天有点累，想放弃，不想跳了，想想之前自己给自己的规定：每个月只在例假流量多的时候停两天，就坚持跳够了，第一次连续...[作者空间]

到今天，不记得跳绳多少天了，暂且按15天吧算吧，在楼下跳绳的时候，在小区看大门的物业人员（独臂）从身边路过，我在想...[作者空间]