今天很早就醒了，因为准备接电话，结果计划赶不上变化，最后做罢。不过有很好的一点，是督促我早起了，外力果然有用。 然...[作者空间]
回顾回家4天：13日一早坐飞机回四川，大约4点多就醒了，还解决了早餐，才打车到机场。昨晚10点飞回深圳，到家也已经...[作者空间]
今日完成 觉察、小红书、日更、阅读 持续改进 今天下午又陷入一种强迫性的行为中，群里说到《成为母亲的选择》，想看，...[作者空间]
元旦假期过去了。今天是收假上班的第一天。虽然对我来说其实是没什么区别的。但我还是希望尽量按照工作时间来安排生活，有...[作者空间]
阅读：《曾奇峰的心理课》完；《往里走，安顿自己》第一章。 英文：无 运动：无。感染后两周不要剧烈运动。心安理得了。...[作者空间]
自律，是主动要求自己以积极的态度去接纳痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。 ...[作者空间]
今天发生了什么？ 天气：继续晴。洗衣物，冲洗阳台，在太阳下山前吸尘和拖地。 阅读：《我也有一个梦想》关于阿姆斯达案...[作者空间]
今年加了一个英语阅读打卡群。看到别人有良好的读英文原著习惯、阅读快且成果斐然，很是羡慕。回看自己， 以前尝试阅读《...[作者空间]
心理咨询与治疗阅读清单 昨日产生一个新念头，我要阅读完所有心理咨询入门的教材书籍，检验我是否真的喜欢心理咨询，同时...[作者空间]
Women at Work: Interviews from The Paris Review 《巴黎评论·女性作...[作者空间]
今天是什么日子 起床：五六点就醒了。 就寝：本是12点上床，但记得是听了2档播客才入睡的。 天气：阴雨。 心情：起...[作者空间]
Stephen King OnWriting A Memory Of The Craft 斯蒂芬·金 零 我只是把...[作者空间]
