很多年前,读过一篇文章,文章的作者是一位抑郁症患者,他说,每到自己很抑郁、想自杀的时候,就去坐在十字路口,看人来人...[作者空间]
这些年,对教养方式的探讨很多,也听到越来越多的人在关注亲子教育这个主题。在我看来,这是个很好的现象,愿意学习着做父...[作者空间]
危机,是我们心理咨询工作者内心一直悬着的一根线。 最近在工作和专业学习中,一直涉及到对危机的关注和处理。 每个人的...[作者空间]
在上课的时候,害怕老师提问会问到自己,担心回答不好,会被批评或被嘲笑、或在同学们面前丢人,也很害怕走上讲台发言,越...[作者空间]
说起“开放”,我们会有很多联想,比如空间的开放、国家的开放、亲密关系的开放等等。 当几十年前一个国家谈到要开放的时...[作者空间]
一项涉及一万多人的研究发现,现在那些脾气最差的人们也能够更快乐一些了。 变得更加快乐的方法很简单,那就是多动一动。...[作者空间]
以下是有关抑郁的心理学研究的一些最新发现: 1. 抑郁率最高的那些职业 公共汽车司机是抑郁率第一高的职业,紧随其后...[作者空间]
流动着的水,才是有生命力的。 当水流动的时候,我们能听到水流的声音,如果我们把手伸进水中,就能感受到水的力量,感受...[作者空间]
消除压力与紧张最简单的方法就是:不要过于苛责自己! 最新的研究发现,那些对自己有更多同情心的人,会体验到较少的压力...[作者空间]