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开放性,你的安全基地有多大?

开放性,你的安全基地有多大?

作者: 心心都向荣 | 来源:发表于2018-06-30 10:43 被阅读0次

    说起“开放”,我们会有很多联想,比如空间的开放、国家的开放、亲密关系的开放等等。

    当几十年前一个国家谈到要开放的时候,这个国家实际上在说什么呢?

    想要变得强盛

    欢迎这个国境之外的人员、商品、科技等等的进入,实质上欢迎的是与自己不一样的。

    那些与自己不同的东西,对自己来说是崭新的东西,能带来冲击和变化,碰撞中产生出前进的火花。

    同样地,当心理学说到一个人比较开放的时候,指的是TA的经验的开放,不论是对人还是对事

    不断遭遇不同,容纳不同

    对很多不同的事物都保有好奇心

    想象力很活跃

    很有创造力

    与开放相对的另一端,是保守,是

    传统

    喜欢自己熟悉的,不喜欢新的

    保守的人在遇到不熟悉事物的时候,拉出一条安全线,做好了防范与戒备危险的准备。自己所熟悉的区域是安全的,是一个界限明确的安全基地,不熟悉的部分可能会有危险。

    开放的人在遇到新鲜事物的时候,涌现出一颗好奇心,想要去了解和认识。TA们的安全基地没有明确的界限,或者说,那些未知的领域也是安全基地的一部分,TA们允许那些陌生的事物出现在自己的安全基地当中,也不会觉得这些威胁到了他们的安全。

    这个世界,每天都在更新,并且速度越来越快

    开放性高的人可能觉得这个世界越来越有意思,越来越新鲜,想要熟悉这些新的变化,跟上步伐与节奏。

    反之,可能觉得这个世界变得越来越陌生,出现了很多以前闻所未闻,见所未见的。

    是要迎接变化,还是防范变化?

    这是你可以选择的呢。


    作者简介:

    心理学硕士  上海二级心理咨询师  人才评鉴专家  

    现就职于上海活泉心理咨询中心

    心理咨询学习7年,心理测量从业5年。整合治疗取向(目前主要训练方向:心理动力学疗法、认知行为疗法),曾参加过:李鸣精神分析高级督导班,临终关怀督导培训(王莹老师,手牵手生命关爱发展中心创始人),炼金术、移情与转化工作坊(Ann Casement LP,英国心理治疗协会前任主席,国际分析心理协会伦理委员会主席),强迫症暴露反应预防培训(Dr Eric Storch,南佛罗里达大学教授,约翰霍普金斯-儿童总医院荣誉教授),龚沭心理剧工作坊(龚沭老师,心理剧创始人莫里诺夫人唯一的中国弟子),西园正念禅修营。

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