《高绩效教练》听了好多遍，觉得书里教授的方法，非常实用，真心想做到内化。书中有一句话，“真正的对手不是比赛中的对手...[作者空间]
本文摘自樊登的《读书是一辈子的事》 很多人创业,得到的建议都是先辞职,然后干自己的事业。事实上,很多惨痛的创业经历...[作者空间]
《先发影响力》 西奥迪尼 开门见山，先来看看本书主题： 预说服：打造特权瞬间。说话前，先设置先发制人的“开关”。...[作者空间]
《学会快乐》 马修·理查德 拖延症的我，终于下定决心开始更新读书笔记了。第一次尝试通过听书的方式来分享自己的感悟。...[作者空间]
因为只有你接纳了自己，才有可能改进。吼叫一定有个外部触发器。作为家长你一定要搞清楚你的外面触发器是什么？ 你比如说...[作者空间]
你知道大吼大叫对孩子的伤害有多大吗？ 经常大吼大叫对孩子的心理伤害是非常大。比如有的孩子会在青春期的时候表现出来。...[作者空间]
找到方向的第二个方法是制定关键举措，有许多家庭暴力的家庭，就是父亲母亲会殴打孩子的家庭。他们去治疗。传统的方法就是...[作者空间]
在我们看来不可能的事情，这事根本不可能的一件事情。但是如果你愿意寻找亮点的话，你愿意去找说为什么他们做得好？这就是...[作者空间]
压力分为急性压力和慢性压力。急性压力，比如你们突然出现老婆要和你离婚，这时候急性压力出现了。比如说你突然之间失业，...[作者空间]
如何调动骑象人愿意去行动呢？给骑象人指明一个方向，比如是给骑象人喝脱脂牛奶，这就是一个清晰运动的方向。那么，怎么才...[作者空间]
大象（情感）、骑人象（理智），大象与骑象人天天斗争，我们想让人做改变发生应该同时把作用力作用在大象和骑象人身上。 ...[作者空间]
小故事三：美国政府给全民发布了一个饮食金字塔，肥胖成为了美国死亡率最高的一个疾病。食谱特别复杂，所有的食物几乎都在...[作者空间]
我们大家都会觉得让自己和别人改变是件特别难的事情。瞬变，了解心理学远离让你觉得很难改变的事情变得简单起来。 小实验...[作者空间]
