帮友们！大家吼啊！ 对于蛙泳划手，在最初教学中为了让初学者更快掌握总是化繁为简。 甚至在很多年前，我曾在蛙泳划手教...[作者空间]
泳无止境-泳培帮 之前我们讲了仰泳打腿的基础学习，错过的同学可以在文末相关阅读里查看。 今天我们要继续学习仰泳打腿...[作者空间]
泳无止境-泳培帮 首先祝大家五一劳动节假期愉快～ 言归正传，今天是一期视频教学，我们来讲讲肩膀柔韧性训练，也就是压...[作者空间]
泳无止境-泳培帮 最近我在训练圈子里看了一些帮友的视频，又发现了一个普遍问题 你们游泳时，身体好散啊！散架的散啊！...[作者空间]
泳无止境-泳培帮 很多游泳爱好者在进行自由泳打腿的学习过程中会遇到一些问题，今天我们就集中做一个统一回答。 ①自由...[作者空间]
泳无止境-泳培帮 集合啦！上课啦！ 之前我们讲过一些蝶泳的部分，主要是身体波浪和打腿节奏，错过的同学可以在文章最后...[作者空间]
泳无止境-泳培帮 在之前的更新中，蝶自蛙都有涉及到，今天就有请仰泳登场吧 仰泳的技术按照惯例，当然还是由打腿开始啦...[作者空间]
想说的都在视频里啦！ 希望可以帮助大家！ http://m.v.qq.com/play/play.html?vid...[作者空间]
哈喽！你萌吼呀！ 记得前几周详细讲过游泳呼吸的方式，没看过的同学可以补补课。 那了解了呼吸之后，我们就往下来说说漂...[作者空间]
说了很久的教学视频 终于上线啦！ 要讲的都在视频里 废话就不多说了 第一次做教学视频 经验不足 希望大家多多包容 ...[作者空间]
泳无止境-泳培帮 帮友们！大家吼啊！ 上节课我们了解了自由泳水下划手的第二部分：划水 错过的同学可以翻阅之前文章。...[作者空间]
泳无止境-泳培帮 帮友们！排排坐！上课啦！ 上节课我们做了一个高肘抱水的练习，我想通过这个练习，很多同学的高肘动作...[作者空间]
泳无止境-泳培帮 公众号：泳培帮Go游泳 帮友们吼啊！ 之前群里对于自由泳各种划水技术进行了热烈的讨论，可能有些人...[作者空间]
泳无止境-泳培帮 同志们好呀！你们高冷的教练上线了！ 本来我以为自己不会那么快开始涉及蝶泳范畴的，可万万没想到啊，...[作者空间]
大家吼啊！ 今天怀着激动的心情发布〖泳培帮〗第一篇技术干货！ 希望大家多多支持，踊跃关注，共同进步！ 既然是开篇，...[作者空间]
