今天和人讨论一个问题，如何才是真正的爱自己？如果自己有缺陷，是不是也应该爱它，接纳它？ 答:是。 然后问:那那些缺...[作者空间]
我遇到过一些真的很无私奉献，一心为别人的人。比如在伴侣关系中，属于那种可以牺牲自己的喜好，将一切都置办成对方喜爱的...[作者空间]
【当我和自己的脐轮连接，我看见那里还有一个“自己”。 那个自己向我展现出了我想活成的样子，并且和我互动。他不是以“...[作者空间]
在咨询中，以及在很多问题上，大家共同的毛病是:分不清自己与他人的边界。 很多人会觉得，我分的清。但，仔细的想一想，...[作者空间]
【岁月静好 生活如歌】 真正的岁月静好，是从明白黑暗也是一种存在开始的。 别害怕，别问“它在哪”，越是害怕和找寻，...[作者空间]
【1】 我做显化也有很长一段时间里。在我接到的咨询，我对自己人生的反思里，问到最多的一个问题是:我今生到底是来干嘛...[作者空间]
首先，我不是说思考不好，而是说不要过！度！思考。过错过错，要知道，凡事一过，必成错。 →【起因】 为什么我们总在一...[作者空间]
“我不想回到现实中来，那意味着，我要面对很多让我讨厌，让我感到痛苦的事” 可是亲爱的，你要明白，逃避解决不了任何事...[作者空间]
情绪不是一个坏东西。如果我们能成为情绪的观察者，我们就能通过情绪明白自己现在的状态，并及时的对自己做出调整。 观察...[作者空间]
然后，你可允许情绪的存在，但却不要受它控制。你不再是你的情绪，而是一个观察者。如果你这样做，所有无意识的东西都将会...[作者空间]
好了，我们现在都了解这些所谓的“负面的体验”“课业”是怎么来的了。 仔细听我以下这句话，它非常重要: 我们的负面意...[作者空间]
我们前面的分享中说了，我们到这个游戏当中来是来体验自己的。既然要体验自己，就必须先对自己产生一个“我可能是什么”的...[作者空间]
不要去问为什么我的家庭（家人）是这样的，我们来这个游戏里体验，是为了体验自己。所以要去问我想成为什么？ 我想成为什...[作者空间]
我们有没有想过自己为何要到这个世界来呢？当我们来到这个世界后，我们要如何体验自己呢？ 第一个问题，不同的人有不同的...[作者空间]
今天我们来分享一个案例（已获得同意）。 咨询者来询问她的事业发展，她觉得她的事业一直卡在了一个地方，推进不了。 在...[作者空间]
