好了，我们现在都了解这些所谓的“负面的体验”“课业”是怎么来的了。
仔细听我以下这句话，它非常重要:
我们的负面意识和状态当然会为我们带来负面的经历，这是不变的吸引力法则。但假如我们刚进去游戏地图，就是一个负面的经历，那么这一切就只可能是我们之前为自己设定的，因为还是一个孩童的我们可能还没有那么多乱七八糟的念头。这种 之前的 给自己定下的 设定，并不一定是说，我们上辈子做了什么恶，所以这辈子来受苦；而是了解到一切原本合一的我们，想要通过这样一个体验，更深的唤醒自己或试炼自己。这个游戏的设定是:你的自由意志可以决定一切。那就是说，我们可以一次又一次的为自己选择！不管我们曾经是谁，不管我们的家庭如何，不管我们以前相信什么，我们都可以一次又一次的、重新的，为自己选择。这才是自由意志:我凭当下一刻的心念，为自己设定以后的地图。
所以，我们的原生家庭是一面镜子，但不是所有时间和选择下的我们！我们看见镜子中的相，然后重新做出的选择，才是更大时间线上的我们决定的我们。在这个我们所选择和所起的念头之下，我们的心意识会为我们带来相应的显化。
一定要好好体会这段话！
然后，我们该来与原生家庭和解了。
和解是说，在记忆里和意识里，放下对他们的恨意与执念。
如果我们想顺利的完成今生的体验，就必须整合所有关于自己的面向。当我们的体验以这样一种方式、在这样一个家庭中展开时，我们有一部分的信念和力量，就会自动投入到原生家庭中去。一部分属于我们的真相和力量，会在隐藏在原生家庭的关系中，向我们展露。
所以，假如我们对它一直都是一种恨意，一种不接受，我们的那部分力量就会一直无法被收回。
（可以参考 告别中的课题）
原生家庭是我们的一部分，是我们为自己安排的一部分。当我们对自己的这一部分带着恨意，就是在整体中，对自己带着恨意；当我们对这一部分带着不接受，就是在整体中，不接受自己。那么，我们要怎么成为一个完整的自己呢？
你看，其实我们一直对自己都是宽容、友好的，不然我们不会先允许自己观察了正反所有的角度，再去做选择。我们当然也可以直接塞一个“最终答案”“标准版本”给自己，然后说:你就按照这个去做就好了。但问题是，我们不知道在那样状态下的自己会不会觉得:真糟糕，真独断！都不让人有自由选择的权利！
所以，这就是问题的绕圈圈的地方。因为我们的大脑会把那个通过对比得来的“好的”“对的”答案推给我们，并且否定“不好的”“错的”答案。但事实是，没有对立的一面，我们根本不知道所谓的好、对是什么。
我来和你说说我是怎样与我的家庭和解的，以及它展现给我的到底是哪一面（在更大的角度下）。
我的原生家庭展现给我的，其实是我在这个世界的第一个课题，也是最大的一个课题:如何去与物质的生活、世间的生活适应。
这个世界是一个有规则的世界，时间的规则、物理的规则，工作以后，人情世故的规则、每个行业的规则。这一切就是这个世间的真实。我想体验真实，而我确实体验到了真实。所以，我的原生家庭就是我的第一面镜子，但这面镜子仅仅是把规则束缚下的生活展现给我，我就狠狠地闹情绪，比起之后在短暂的职场中的遭遇，已经好上一万倍了。
当我理解到这个课题和这个课题的展现以后，我开始明白我为自己选择了一个多么好的原生家庭，其实我需要的一切，都在这里被包含了。
于是，我开始做和解的功课。
我回到自己的记忆中，找出所有对他们不满意，有抱怨的地方，用对不起请原谅代替一切；我试着让自己看见他们给与我的一切，物质保障，不错的出生背景等等，然后去感谢这一切。最后，谢谢自己为自己选择和安排的一切，所有的一切都属于我，所有的一切的确都是为我而来。
再然后下一个问题就来了:之后呢？如何相处？！
互相尊重，但依旧可以成为自己。
这意味着，我们可以去做自己，但也尊重对方的一切选择。
我们常常犯的另一个错误是，我们总想互相改变，把自己觉得对的、好的东西塞给对方，而没有问一问对方的自由意志:你到底想不想要？
所以互相尊重，做自己，也接受对方真实的样子。假如，假如我们的家人一直保持在一条和我们不同的道路上，那就尊重这样的安排吧。
放下那些过往，放下所有的执念，谢谢自己为自己选择的一切。接受那段过往，接受曾经如其所是的样子。收回残留在那些过往与分离的关系上的力量，带着新的自己，向前走。
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