3月6日，站桩日记，6:35-7:05，昨天早上起晚了，站了10分钟就上班去了，没写日记。5-7，手阳明大肠经当令...[作者空间]

3月4日，站桩日记，7:05-7:35，7-9足阳明胃经当令，易堵穴位髀关穴、梁丘穴、丰隆穴。刚站左脚昆仑穴附近排...[作者空间]

3月3日，站桩日记，6:40-7:20，昨天也站了半小时早桩。5-7，手阳明大肠经当令，易堵穴位手五里穴、手三里穴...[作者空间]

2月24日，站桩日记，21:15-21:45，21-23，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴...[作者空间]

2月23日，站桩日记，21:40-22:10，21-23，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴...[作者空间]

2月20日，站桩日记，21:40-22:10，21-23，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴...[作者空间]

2月18日，站桩日记，21:10-21:40，21-23，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴...[作者空间]

2月17日，站桩日记，22:15-22:45，21-23，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴...[作者空间]

2月16日，站桩日记，20:25-20:55；2月15日，20:10-20:40。19-21，手厥阴心包经当令，易...[作者空间]

2月14日，站桩日记，22:10-22:50，22:10-20对着穿衣镜调形，调差不多站了30分钟。21-23点，...[作者空间]

2月13日，站桩日记，21:00-21:30，21-23点，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙...[作者空间]

2月12日，站桩日记，17:05-18:05。独立站30分钟，靠柜子站30分钟。17-19，足少阴肾经当令，易堵穴...[作者空间]

2月11日，站桩日记，17:20-18:20，17-19，足少阴肾经当令，堵穴位水泉、照海、大钟。距离上次站桩过去...[作者空间]

1月28日，站桩日记，距离上次站桩已经一周了，这一周忙来忙去没有站。今晚抽出半小时站了一会儿，23:20-23:50。[作者空间]

1月17日，站桩日记，22:05-22:35。21-23，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴...[作者空间]

1月16日，站桩日记，21:35-22:05。昨晚回来喝了点酒，也有点累，吃完饭就直接睡了，没有站。21-23，手...[作者空间]

1月14日，站桩日记，17:30-18:30。17-19点，足少阴肾经当令，堵穴位水泉、照海、大钟。站之前艾灸了一...[作者空间]

1月14日，站桩日记，最近太忙了，一周没有站，昨晚上吃晚饭前靠门站了半小时。9:20-10:20站了一个小时。9-...[作者空间]

1月7日，站桩日记，17:15-18:00，靠门站。17-19足少阴肾经当令，易堵穴位水泉、照海、大钟。左腿委中上...[作者空间]

1月6日，站桩日记，18:00-18:30，靠门站；22:40-23:10，今天累积站了2小时。17-19足少阴肾...[作者空间]