20180214

2月14日，站桩日记，22:10-22:50，22:10-20对着穿衣镜调形，调差不多站了30分钟。21-23点，手少阳三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。刚站，风池和前额发际微汗。站的过程中调节两脚位置，直到有整体感，肩井穴沉肩的劲能到脚后跟。打嗝几次，脚后跟胀。