不该吃四远香点心 不该吃瓜子 不该喝饮料 不该过了八点还吃食物 运动打卡14次 早上称体重55.2公斤 10月31日[作者空间]
今天中午到健身房，首先是热身运动10分钟，20分钟的跑步，10分钟的美腰机，感觉身体热了之后，再开始今天的正式...[作者空间]
我想做一个特立独行的我，我运动不仅仅是为了减肥，也是一种幸福。 曾几何时，我记得我躺在床上，不能下地，我多么希望，...[作者空间]
目前 1 4件内衣 2 5条健身裤（四条新的，一条旧的） 3 瑜伽垫 4 手机支架 5 ...[作者空间]
今天晚上他做的炒米饭，我知道炒米饭热量太高，就不看也不吃。儿子全吃光了。减肥，可以让家人多吃点。减肥省粮食，减肥省...[作者空间]
从来没有这么认真地做一件事情，我的减肥路，我以为我为了工作好好吃饭，努力工作，就放弃了减肥。其实，我再好好吃饭也没...[作者空间]
想要减肥必须少吃，否则早起的运动都白搭了。今天中午就吃了半碗米饭，剩下的就是炒菜多吃点。蘑菇炒肉和西葫芦炒肉，老公...[作者空间]
过年班上也放了大长假，长达四十天了。刚放假那几天，五天左右，我就不耐烦了，每天没事可干，闲得无聊发慌。可是到了一月...[作者空间]
盼着开车回老家，就是小黄和虎妞咋办？老妈说：桃子熟了，再回去吃桃。不知什么时候期末考试，考完试了，就会放暑假了。如...[作者空间]
我今天清早称了称体重还是122.2斤又不得就是123斤，现在几乎都不掉称了。不过，我不会放弃的，早上吃了两小碗面条...[作者空间]
我很棒！ 我是从去年7月份开始减肥，10个月后成功减掉了20斤。老公有两句话让我印象深刻，第一句是所有女人生完孩子...[作者空间]
老公升级厨师了，现在不仅会颠勺，而且炒菜的时候，锅里还会喷火。我只感觉只有饭店的大厨师炒菜的时候，才会这样。 减肥...[作者空间]
不知不觉减肥快一年了，过年的时候，还是休眠期，一点都没减，都吃顶了。每一顿都感觉不到饿，我很不喜欢这样的感觉，我仿...[作者空间]
目前体重128斤，每天都得上班，现在的我，只想以工作和健康为重，至于减肥只是顺便的事。 不过我要控制自己，不要吃零...[作者空间]
熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒...[作者空间]
读书____黄金十分钟 早上陪儿子吃早饭的时候，早起急急忙忙的，又是做饭又是看简书里的文章。小王子的文章，我关注了...[作者空间]
清晨给宝贝做了爱心早餐，他吃饱后就送他去上学了。我临时决定的:送他上学后，我要跑步一小时。本来昨晚想得是孩子上学后...[作者空间]
