观想你已经得到你想要的东西的最佳时刻是在早晨将醒未醒之际、晚上将睡未睡之时，因为那个时候你与你的潜意识最接近。[作者空间]

好久没有写了，我的镜子练习中断了。可是，最近发生的事情，才让我深深地看见了那个自己。那个恐惧的小女孩，所做的所有事...[作者空间]

镜子练习第十一天，释放愤怒。 愤怒是一种情绪，不该被压抑。他需要找到合适的出口。或许来南方时间长了，我发觉自己真的...[作者空间]

镜子练习的第十天，爱你的身体。对我而言，还是挺不巧的。因为我刚照顾好自己的身体，没办法深刻表达练习中的内容。 而在...[作者空间]

镜子练习第九天 或许是天意，给了我一个假期，公费的。此刻，我正坐在北方一个县城的公园里，有流水、小桥、湖面、长廊、...[作者空间]

拖了好几天了，心情一直很紧张，我想我需要放松了。谢谢卢老师了，那一刻，我懂得，什么叫同事间的感动！我体会过孤立无援...[作者空间]

镜子练习的第5天，练习爱自己。 王尔德说，爱自己是终身浪漫的开始。 镜子练习的第五天，练习建立自尊。以前总觉得自己...[作者空间]

昨天晚上做的练习，是我要释放，要放下。 一个人的房间，可以释放自己的所有，让自己充满整个房间。 看过去有哪些限制你...[作者空间]

镜子练习的第2天 我对着镜子说：某某，我爱你，真的，我爱你。突然却想起来，自己多年以来，在向亲密关系寻求的爱。想起...[作者空间]

今天做了镜子练习，还是觉得挺意外的。 确实很神奇，刚开始是哭的，后来就变成了笑的。表情的变化，从委屈、满眼红红到眼...[作者空间]

对自己的爱人或者亲近的人过分的担心,或者想去改变对方都会让对方的小我不知觉的反抗我们,就像之前我怕老婆子以后老了没...[作者空间]

做任何事情的时候尽量分些注意力在自己的身体上,看看此时此刻自己的潜意识是怎么去控制自己的身体肌肉,那一块肌肉太过于...[作者空间]

两个人在一起是想要快乐的，所以平时尽量不要带有负能量，但人也不是完美的，怎么可能没有负能量呢？所以我们平时要分出1...[作者空间]

1- 一个冰淇淋,你从没有吃过,你永远不能正确地说出他的味道,当你真正吃过之后,就算你不能正确的说出他的味道,但你...[作者空间]