镜子练习D4放下

作者: 妳本来就很美 | 来源:发表于2020-08-14 08:01 被阅读0次

昨天晚上做的练习,是我要释放,要放下。

一个人的房间,可以释放自己的所有,让自己充满整个房间。

看过去有哪些限制你的事情,让你放不下,

瞬间曾经的,在脑子里不断徘徊的事情,就浮现在了脑海。此时,能看到镜子里的自己,表情也在变化,这恐怕就是镜子的意义吧 从变化中,它能让你看到那些事情对你的影响,于是,你决定不再要它,扔掉!

此刻,再读那段我愿意放下,每读一句,你就泛起酸意,而每一句能让你如此的话语,都在疗愈自己。

回想曾经的事情,是什么造成的,你又看到了自己的限制。看到对方身上你不喜欢的因素,却又觉得好像是自己。你曾想不到这些让人这么讨厌,这么不喜欢。于是,你决定,丢掉哪些特质,做一个不那样的人。而这,或许就是你遇到他们的意义。

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