昨天晚上做的练习，是我要释放，要放下。
一个人的房间，可以释放自己的所有，让自己充满整个房间。
看过去有哪些限制你的事情，让你放不下，
瞬间曾经的，在脑子里不断徘徊的事情，就浮现在了脑海。此时，能看到镜子里的自己，表情也在变化，这恐怕就是镜子的意义吧 从变化中，它能让你看到那些事情对你的影响，于是，你决定不再要它，扔掉！
此刻，再读那段我愿意放下，每读一句，你就泛起酸意，而每一句能让你如此的话语，都在疗愈自己。
回想曾经的事情，是什么造成的，你又看到了自己的限制。看到对方身上你不喜欢的因素，却又觉得好像是自己。你曾想不到这些让人这么讨厌，这么不喜欢。于是，你决定，丢掉哪些特质，做一个不那样的人。而这，或许就是你遇到他们的意义。
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