维生素E， 一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂 一种预防癌症及心血管疾病的抗氧化剂 也是抗老防衰的良药！ 维生素E的食物来源有哪些？ 哪些情况需要服用维生素E 以及服用维生素E...[作者空间]
我的宝贝们从2018年开始断断续续补充营养素，自2019年6月进了阳光森林课堂以来，便开始连续不断的补充营养素了。...[作者空间]
7大营养素中，蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体需要的大量的营养素，叫做宏量营养素，而维生素和矿物质人体需要的量并不大...[作者空间]
对于健康油品的认识，应该说是国内关于饮食上最大的一个误区！ 少油少盐，清淡饮食，是多数注重健康的人群奉为教条的理念...[作者空间]
这些病只用维生素B2就够了！ 可惜知道的太少了！ 1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致A症、肿瘤的根本原因。 2...[作者空间]
当身体感觉到进入到一种压力的状态的时候，就是心里会有一种慌乱，紧张。心跳加快等等一些感觉。那这时候，白血球明显增加...[作者空间]
看 头 01.头发发黄、发焦，缺蛋白质； 02.头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A； 03.防止白发，补叶酸，泛酸，...[作者空间]
