镁是一种重要的矿物质,有助于调节身体的许多关键问题。它是人体中第四大极常见的矿物质,仅次于钙、钾和钠。人们在睡觉的...[作者空间]
维生素E, 一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂 一种预防癌症及心血管疾病的抗氧化剂 也是抗老防衰的良药! 维生素E的食物来源有哪些? 哪些情况需要服用维生素E 以及服用维生素E...[作者空间]
主题 :流行病学认为父母得了癌症,子女也易得癌症,所以癌症具有遗传性,这其实是个错误的结论。 真正的原因是,父母与...[作者空间]
我的宝贝们从2018年开始断断续续补充营养素,自2019年6月进了阳光森林课堂以来,便开始连续不断的补充营养素了。...[作者空间]
磷脂是什么呢? 你知道坚持吃卵磷脂软胶囊,能排除多少脏东西吗? 1、磷脂,是含有磷脂根的类脂化合物,是生命基础物质...[作者空间]
7大营养素中,蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体需要的大量的营养素,叫做宏量营养素,而维生素和矿物质人体需要的量并不大...[作者空间]
对于健康油品的认识,应该说是国内关于饮食上最大的一个误区! 少油少盐,清淡饮食,是多数注重健康的人群奉为教条的理念...[作者空间]
这些病只用维生素B2就够了! 可惜知道的太少了! 1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致A症、肿瘤的根本原因。 2...[作者空间]
当身体感觉到进入到一种压力的状态的时候,就是心里会有一种慌乱,紧张。心跳加快等等一些感觉。那这时候,白血球明显增加...[作者空间]
看 头 01.头发发黄、发焦,缺蛋白质; 02.头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A; 03.防止白发,补叶酸,泛酸,...[作者空间]