今天和娃爸一起跑步到闺蜜家，全程将近10公里！今天真是热！一点儿不掺假！下午一点开跑，跑了一个半小时，跑不动就走，...[作者空间]
节食减肥不可取！ 疯狂撸铁伤身体！ 可是，想减肥不就是要管住嘴+迈开腿么！ 胖了想减肥，瘦了想保持身材，都不容易！...[作者空间]
最近跑步的状态用两个字可以高度概括：魔怔！ 腰围瘦了感觉不止5cm吧，没有做记录，但是短裤肥了好多！下巴上的痘痘也...[作者空间]
今天心血来潮跑了7公里，没想到5公里进步到7公里也不难！沿着步道一直跑到champlain桥头，看到晚霞，出了一身...[作者空间]
早上起床，上称一量，整整瘦了一公斤！天哪！感觉前所未有的好！ 我坚信：没有减不下来的肥，只有偷不完的懒！ 是不是一...[作者空间]
昨晚和娃爸夜跑了5公里，汗流浃背，衣服彻底湿透，主要是因为昨天闷热，体感30多度，不过，真是舒爽！ 昨晚出来晚了，...[作者空间]
最近在减肥，不敢过度节食，也没大量运动。好在我不是那种特别顽固的体质，运动起来就能看到成效！ 减肥路上...[作者空间]
