4期RIA训练week3-2 摇铃机制

【R片段】黎甜《多维思考——开启智慧的人生》P40

摇铃机制怎么用

我们的现状、我们的处境都是我们自己造成的。

我们与上司或者某位同事关系不好，我们推动某件事很困难，我们总是陷人入某种重复的现状里的时候，请想想巴甫洛夫的条件反射实验！我们摇了什么铃铛，让对方分泌了什么口水？具体用法如图1-10所示。

4期RIA训练week3-2 摇铃机制

【I便签】

［what］工作中遇到不顺利时，如何用摇铃机制进行翻转。

［why］工作过程中，谁都愿意遇事顺利，但是经常有那么几个各种原因不配合的，如果能有办法让我们的工作越来越顺利，我们为什么不多思考一下，按照这一机制试试呢？

［how］

1.总结工作中的重复性困难，反思自己应对同事刁难、领导恶语时是否采用顺从或躲避的反应方式。

2.找到自己错误的摇铃机制，制定反转机制，不因为领导无缘由指责就多干。

3.控制好自己的情绪，对支持或正向的情况报以积极善意回应，对不支持或者无端刁难的也采用不合作行为，直到他们配合。

适用于希望扭转遇人工作不顺利的情况。

【A1便签】

3月份开始，经常会被领导指派一些我分工之外的工作，我都不情愿但抓紧完成了。4月份发现这种情况有了增加趋势。虽然满腹怨，但不属于份内的事情做了，自己份内的事情又时间被压缩，仓促完成。

反思：

经常遇到将不归属自己职责范围内的工作，没有任何疑问，隐藏抱怨，且把自己的工作先收起来，做领导临时增加的工作，这就等于面对不属于职责内工作额外配给的事情，不做任何说明，就直接给予了摇铃机制。但从责任、分工、做事效果等方面都没有考虑周全。

A2

［目标］用摇铃机制来改变工作分工现状。

［how］再遇到领导布置份外工作时

1.看清自己的应对模式，列出自己说话做事方式。

2.针对自己不拒绝、优先做的情况，列出说话、做事的调整对策，先拒，拒不掉优先份内。

3.按照2列出的对策，改变经常临时指派份外工作的现状。