今天提供一个系统的学习健身知识的次序 必备条件：本文针对想要系统学习健身知识的你，想要变得更美的你，想要解锁技能树...[作者空间]
有个实验：在高难度游戏测试前，第一组人员可以随意吃面前诱人的甜点，而第二组人员需要克制自己的欲望。在接下来的游戏测...[作者空间]
拥有一双美腿是每个女孩子都希望的，我自己对于美腿也有一种执着的追求，每次在街上看到腿长的好看的女生，都会让我自动忽...[作者空间]
减肥这个事儿，对大部分人来说简直就是一生的必修课，真真是生命不息减肥不止。我在做营养咨询的过程中回答过的很多问题也...[作者空间]
身旁总有一群这样的‘学霸’，每天勤勤恳恳往返于图书馆与教室间，桌面上的书永远堆到看不到那头的人，课间的楼道永远都看...[作者空间]
从10月份健身以来，我学到了很多健身知识，也养成了坚持运动的习惯。因为深懂初入健身房时的茫然无措，所以写下自己的感...[作者空间]
前言：此文是我在知乎上的回答，获得了大量赞同，整理后重新发到简书上来。希望对喜欢健身的爱好者，以及已经在做教练的有...[作者空间]
在我的生活中，近期出现频率最高的一个词便是成长了。成长涉及的范围太广，可以是专业知识的精进，可以是思维方式的拓宽，...[作者空间]
“作者之前还写过一篇更入门更初阶的健身科普贴哟?说说健身那点事”－－－专注只写大白话，也要装逼100年～～ 最近又...[作者空间]
