童年潜意识中的剧情套路不仅是心理层面的，甚至是生理层面的。剧情一旦形成脑神经回路，全身的经络记忆，就已经显化成客观...[作者空间]
我们可以选择永远浮于表面的生活，让主流价值、社会期待和父母对我们的期待来定义我们是谁，我承认这种浅浅参与自己生活的...[作者空间]
一般来说，一个人成熟与不成熟就看一个指标：他有没有内化父母的爱。我们会看到这样的现象，往往为父母所爱的孩子，长大后...[作者空间]
肯·威尔伯告诉我们：“需要去拥抱最低层面的自己，完全接受并崇拜自己内心的神，才能开启智慧。”男性的修行是用完全从社...[作者空间]
海灵格说，在关系中，都是女性引领男性，亲密关系也不例外。这需要女性带着好奇、柔软和非批判的眼光，让男性放下自己的盔...[作者空间]
当你不再花时间与自己的安全感较劲，也不把自己的人生搞成战场，那你就学会了为自己的感觉负责。 我有两位来访者，她们同...[作者空间]
爱，是对力量的放弃。 生活是含混的，它不是非黑即白，而是肌理相连，人情人性盘根错节。 享受身体的丰盛与自由美是一种...[作者空间]
身为女性，你的朋友会怎么评论你的女性特质？说你是性感的、娇艳的，或是可爱得像一个孩子，还是包容、严谨得像一位母亲？...[作者空间]
情绪之所以一来就是排山倒海的，怎么赶都赶不走，就是因为你内心里有个钩子把它钩住了。如果你的内在有一个空间允许思想和...[作者空间]
这一生不管遇到谁，都是遇到自己需要成长的部分。其实，这一生不管遇到谁，遇到的都是自己的碎片，不同片段、不同侧面、不...[作者空间]
我为你牺牲，你为我委屈。这是多么伟大的相濡以沫，但也是多么的愚蠢。 自己都要快死了，不赶紧去找找哪里有水，还要吐唾...[作者空间]
玛丽安娜·威廉森 我们最深的恐惧不是我们力不能及 我们最深的恐惧是我们的力量无可限量 令我...[作者空间]
爱情的本来意义，就是我们可以彼此滋养对方的阴影，而不是寻求安全和恒常。安全和恒常，本应该在母婴关系那里得到，然后我...[作者空间]
大哭也好，大笑也好，本质相同，说明你的心是鲜活的，因为只有鲜活的心才对一切具有敏感性，这敏感性使它能真正感觉到快乐...[作者空间]
其实人的一辈子都在完成自己，你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔，经历的东西就是你生命的一部分，摔了、跌了...[作者空间]
所谓“修行”就是在行动当中修正你自己——你觉得不对的想法、看法、说法、做法，你把他修正，就这叫修行，这就是“修己之心”。[作者空间]
让我们小心翼翼 捧出自己的阴影 请求对方看见它，轻抚它 阴影并非生而丑陋 只是未曾被过去最重要的人看见 当青蛙与公...[作者空间]
精神分析说：“没有什么事不能追溯到早年。”[作者空间]
格森·考夫曼在《羞耻：关怀的力量》中说到：“羞耻感是一种尊严被伤害、觉得自己被击垮、有罪过、不如人、与人疏离的感觉...[作者空间]
