这场比赛开始之前，几乎没有时间进行热身。如此也奠定了整场比赛手感不佳，但是训练成果还是反应出来这一点，还是值得肯定...[作者空间]
这场比赛对手实力比较弱。由于一个星期没有练习，在脚步、灵活性上确实有很大差别。首先明确自己一个星期练滑步和...[作者空间]
从年后到现在第一场球，暴露了很多问题，同时也是一个转折点。它肯定了早上老人组晨训比赛的重要性，不光积累了实战...[作者空间]
1直立抬头，减速运球，护球同时观察队友位置，是移动三威胁的必备技术要点。 2个人能力确定了球员在场上的打法，而不是...[作者空间]
对手40-50之间，过程不重要，但是仍让我成为核心，找回投篮的自信。但仍然暴露了很多的问题，在这里记录一下，...[作者空间]
由于笔者年龄偏大，存在体能问题，和膝盖耐受度问题，为了最大化比赛有效时间，需要重点在提高体能，和保养膝盖状态...[作者空间]
儿时好好学习，不是为了攀比分数，只为了长大后能有多点选择的空间，能选择自己喜欢的工作，活的有意义，活的有尊严。...[作者空间]
作为一名标准的老弱病残，最近膝盖伤好像反复的多了一点，这也说明了训练计划有不合理的地方需要修改，如力量训练计...[作者空间]
虽然两天没有打球和练投篮了，但这不是理由。我敢断定，假如我不把投篮技术融入我的进攻手段中，那么我始终将停留在前...[作者空间]
还是熟悉的味道，还是熟悉的规则。唯一的区别对手投篮有一投，不得不防。我没有中远投是硬伤，但是正中位置，是练的最多...[作者空间]
扭髋技术 是一项在实战中稳定身体重心，能锁定下半身，从而使整个身体获得最大的平衡感的技术，它在跳起投篮，和...[作者空间]
前言 在体育高考招生时，要求文化和体育对比分数为1:3.75的基础上得出一个结论，只要文化过了线，那么体育分数...[作者空间]
一切的一切都源于扎实的训练，然后早点睡，保证充足呢休息，按理说我的计划是完美的。 以后正式比赛一定要穿高帮...[作者空间]
天天打半场，一旦被对手重点盯防就出现这个非解决不可的问题，在三旬老汉眼里，那都不是事儿。 面对双人包夹时，还...[作者空间]
抵抗了半场，陷入了犯规过多的处境中，然后就被爆内线。 以前自己没力量，没体重，防守时怕别人强打，但经常满...[作者空间]
早上一上班，就听同事说：我一直等到你们分出胜负才走。就是怕你们投诉！？？？？为什么要投诉？ 因为对手今天的参...[作者空间]
个人问题 1体能问题严重， 2选择更轻松的打法，来节省体力：如两边分球，定位中投。后撤步跳投。 3越是体能不好，越...[作者空间]
8.5 篮球架需要用胶布来固定， 篮球需要充气，并需要多一个板凳。 投篮技术总结：手腕和上推的平衡，重点仍然是手腕...[作者空间]
篮球进攻为了什么，就是为了得分，为了赢，但有的人却不是这么想的，有的人站在场上只是为了刷存在感。赢球那是正...[作者空间]
5美元，你买的球员有哪些？（应该是一款游戏） 常常去到球场，然后不了解你的人会说：“你这么高，去内线大中锋吧...[作者空间]
