当习惯成为一种依赖，却再也舍不得放手；当依赖变成一种习惯，却再也舍不得离开 。 我们日常活动的绝大部分行为源自习惯...[作者空间]
1 在我昨天推送的“附”中，我送出5个技能库建设的分享福利，很多伙伴觉得蛮喜欢，就加入到活动中来。到本文发布的时候...[作者空间]
何为复盘 在这些年管理工作和自我成长中，「复盘」是最令我受益的工具之一。在奔忙行走的日日夜夜，从不回头观望自己和同...[作者空间]
不要做情绪的奴隶，也不要妄图操控它。这句是我给大家的忠告。花椒年轻的时候，特别容易受到情绪影响，就是喜怒都形于色,...[作者空间]
跟随李笑来老师的脚步，这周整理与“元认知能力”有关的概念。 今天的问答中，一位读者提出了一个比喻——修炼元认知能力...[作者空间]
有一台电脑，显示器经常升级，鼠标和键盘也紧跟时代，即使扫描仪这种装置也一应俱全。只是，它装的是DOS系统，从来不更...[作者空间]
声明：本文内容出自易仁永澄老师的个人成长理论与产品研究院。 一、【作业1】 价值的定义：一个人的价值是无差别时间内...[作者空间]
一、启动习惯 痛点 1.执行养成习惯过程中忘记初心2.过程遇到风险突发事件，因未考虑因为凌乱导致中断，因为没有考虑...[作者空间]
写在前面，在旅行中为了学习课程，基本五点起床到七点进行听课做笔记，老公还在酣睡，慢慢从天黑听到天亮。突然觉得自己好...[作者空间]
三点收获。 一、 改变坏习惯的方法 大脑具有神经可塑性，我们做的每件事都会改变大脑的结构。而可塑性具有竞争本质——...[作者空间]
