杨绛先生说过：唯有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相，而不是面对观众的艺术表演。 最近我很烦，真的很烦！ 由...[作者空间]

人生是一场复杂心路历程。 如果你有一颗柔软善良的心，那么你的内心就有一颗渴望，被人尊重，被人理解的美德之源。 有时...[作者空间]

我越来越觉得：完成比完美更重要。这句话是真的对的！ 就拿我自己来说吧：以前做什么事，我总觉得需要一个完美的结果。因...[作者空间]

说起情绪，它可真是个奇妙的东西！ 确切的说，情绪是一种反应。它会有不同产生的原因以及由此而产生的各种不好的心理和心...[作者空间]

晚上10:00，先生回来了。只见他拎着三个包：新买的上衣，短裤以及凉鞋。怪不得阿婆最近老说气温要飙升到30多度！原...[作者空间]

看过一则小故事：孔子外出讲学回来，看见自己最得意的门生与一个穿绿色的衣服的陌生人在争论一年当中有几个季节。 门生很...[作者空间]

心理学上有一个著名的沸斯丁法则：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何...[作者空间]

由于学校搬迁，我在本单位要了一套公租房。以前在家里，我根本不需要操心，也不需要考虑住和吃。因此对于我来说，我的生活...[作者空间]

记得高中刚毕业的时候，我在家附近的工厂打了几个月的零工。当时的我还是一个腼腆，不爱说话，以及对所有的人和事都怀抱有...[作者空间]

未老先衰的青年 你知道世上有一种孽吗，聂传庆的孽？ 他是香港华南大学的学生，说他20岁，眉梢嘴角却又有点老态。同时...[作者空间]

今天在老师直播间听到一个问题拆解，想分享出来，希望在实际场景中能帮助您解决问题。 问：我在职场中因为“背锅...[作者空间]

非宁最近对于减肥瘦身的自制力让同事敬佩。 每周两天轻断食，摄入食物的量得到严格控制，一个月下来，成功瘦下来了10斤...[作者空间]

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，导致许成年人出现越来越多的心理方面的问题，甚至于许多大中小学生也...[作者空间]

世上还是好人多，生活中也有一种小人，见利忘义，欺软怕硬，把自已的快乐建立在别人痛苦之上。对上奉承，对下欺压。把自已...[作者空间]

非宁今天有点累。 做轻断食，食品摄入量极少，又是一天的会，能量有点不足。 会议结束，照例是庆祝即将在一个月内要周年...[作者空间]

今天非宁的情绪波动很大。 同事的庆生日，吃蛋糕喝奶茶，非宁轻断食期间，不能吃这些东西，一旁的同事不以为然，觉得非宁...[作者空间]

做好胜利的准备 将杂念抛诸脑后，然后就可以用自己平时的能力或者说是本能中的潜意识用来做当下的事情，让事情真正得以解...[作者空间]

非宁在去吃饭的路上花了两分钟，和自己做了一次对话。 交流工作的过程中，同事有些字眼让她内心不适。 对于情绪，非宁现...[作者空间]

《遇见未知的自己》张德芬的书，翻开扉页，吸引了我。 亲爱的，外面没有别人， 所有的外在事物都是你内在投射出来的结果...[作者空间]

朋友的身体快被搞垮了。 失眠严重，带来的副作用很大。 不只是精神状态，身体的各处也不断提醒负荷过重。 耳朵发炎，眼...[作者空间]