睡眠问题一直都是很严重的问题，有一个良好的睡眠质量真的是太重要了，我之前有一段时间的状态就是晚上睡不着，白天起不来...[作者空间]
01 周一上班刚一进办公室，同事就面带菜色睡眼惺忪疲惫不堪的坐在我对面，一个周末过完，他的生活节奏全乱了。 他很纳...[作者空间]
1， 最近一段时间因为工作繁忙，加上一些生活琐事的影响，我的睡眠又产生了影响，睡眠质量降低，也间接与直接的影响了工...[作者空间]
凌晨，简友提醒我早些睡觉。 我问：“晚上睡不着，白天睡不醒怎么破？” 他哭诉：“同病中人呐，终于找到组织了。” 我...[作者空间]
年轻是吗，别着急，会老的。 25岁之前，我一直对着25岁有着深信不疑的恐惧，根深蒂固地觉得一旦过了...[作者空间]
最近，全国各地炎热，都市中的我们在各种水泥建筑中辛苦劳作，烦躁、炎热挥之不去。 上周末我去了附近森林游玩，那里有瀑...[作者空间]
文/古尔浪洼 关于睡眠，几乎每个人都有自己固定的模式。有些人，甚至会在不同的阶段，有不同的睡眠模式。 比如我，曾经...[作者空间]
