爸爸捧着元宝的小脚说，好可爱呀，非常好看，我们换一换吧！ 殊不知，我们也是从这么可爱的模样一点一点长大的。只是身在...[作者空间]
下单一本《一个瑜伽士的内在喜悦工程》，逐渐逐渐去靠近自己想要的状态和生活方式。 爸爸带娃出去玩，我在家大清理。孩子...[作者空间]
“把自己活出来，分享出自己的感受。没有比较，不需要他人认可，自然的绽放，在天地间舞动。” 深深回到生活，也因为孩子...[作者空间]
当一些讯息进入到我，已经不再有情绪低落或波动。不摁反向确认键。相反，会看到正向信息，知道那是宇宙在给我传递祝福。幸...[作者空间]
我知道自己在“内感觉”上是敏锐的。过往惯性用否定、自卑来覆盖自己的感受，没有允许它真正通过我顺流出来。 感受是自己...[作者空间]
有天，临时决定要给孩子洗澡。我去给孩子找替换衣服，让先生抱着孩子进去，给他放热水，先陪着他。 等我进去，看见日常给...[作者空间]
一早，收到堂嫂信息，说是她婆婆昨晚离开，让我回去。 一时间，信息带给我的感受五谷杂陈。情绪是出离她离开的讯息。身体...[作者空间]
喜欢今天的导读文章： ️今天我觉察到我的内在有一种极深的宁静 ️ 今天我能感受到我的内在升起一种极深的静谧～这份静...[作者空间]
今天的早课，听完非常开心，可以持续一整天。 清早，收到伙伴的大红包。她为自己的问题付费、买单。她学会出承担自己的生...[作者空间]
多年前，在一些事情上是被动接受“恩德”，同时也需要承担他人的企盼——回馈于一份感恩戴德。 不平等的关系，注定是失衡...[作者空间]
喜欢昨天的晚课，心甘情愿的选择和平喜悦的人生。 说到做到，信守承诺。在元宝一岁半之前，保持和平和喜悦，不去忧心未来...[作者空间]
孩子的午觉醒来，给他下面、喂饭，边给自己用红糖冲泡了一碗炒面粉。随后出门，玩耍。好动的娃娃，在手里、车里是一刻不停...[作者空间]
此刻我能做点什么，把力量还给彼此呢？把力量还给自己也是在还给对方。在亲密关系中，无论何时，我们都有选择权，互信而不...[作者空间]
老师四天的落地课结束，线上又恢复直播，愈发离不开它的滋养，是知道目前的自己太需要了。 早上看见老师说，如果允许敞开...[作者空间]
听课的心情非常好、非常愉悦，以配图的形式，送了自己一束花。 白天，各种花式带元宝玩耍，减少他睡觉时间。五点多，实在...[作者空间]
今天发生两件共振的事： 1、先生之前在上海出差时给孩子买的玩具（小陀螺），今天终于打开。孩子目前依然没办法玩，先生...[作者空间]
奇迹30因为有落地课，导叨在现场授课，自然就没法线上直播课。线上学员就需要复盘、做呼吸法和冥想，更多是继续在日常里...[作者空间]
认识的新伙伴说，看你就是很平静、不急不躁，状态很好。 人与人相处，她人对你的感觉会比自己说出来更有对照。确实，自从...[作者空间]
#奇迹30 我的“养分源”： 1、听感恩冥想。听早晚课。书写其感受。 2、观看“天真”的书写和动态。她的文字读来备...[作者空间]
有一段关系，已经许久不再联系，细细思索，过往对我造成太多内耗。即使她跟我说话，我也不会再回。如此就没有必要存留。删...[作者空间]
