第一次听到“包浆”这个词，还是在三、四年前小城全民流行戴手串的时候。当我对光头油腻大肚男手里油光可鉴闪着玉质光泽的...[作者空间]

跑得久了，参加得比赛多了，也就慢慢失了最初参加马拉松赛的热情，毕竟跑一次长距离对身体的伤害还是很大的。如果跑步仅仅...[作者空间]

几经周折，终于确定儿子可以在十一晚上回家。 早饭时跟志伟说，正心要回来了，饭后要好好打扫一下卫生。志伟翻了一下眼皮...[作者空间]

“放弃不难，但坚持一定很酷”第一次看到东野圭吾这句话便被深深触动，心底生腾出一股不可言说的豪情。脑海里是卧薪尝胆，...[作者空间]

写在前面的 2019年7月7日，暴雨过后的早晨，是难得的盛夏清凉。天依旧阴沉沉的，小雨断断续续地下着，让我想起小时...[作者空间]

在跑圈，人们经常把跑马拉松说成是“一群人的狂欢”。大抵对于“狂欢”不同的跑者会有不同的理解。没有跑过全程前，我的理...[作者空间]

我一直很讨厌这样的暮春时节，尽管朋友圈里到处定格着花团锦簇，柳绿花红。没有了春色初萌的惊喜，春光乍泄的清明，离草木...[作者空间]

做午饭盛菜进盘时一块肉掉在了地上，我迅速捡起来一吹，顺手放到了嘴里。做完这一系列动作，我忽然笑了。我是越来越像俺娘...[作者空间]

在我们小县城的跑圈里，跑龄两年多的我也算得上是个半拉老人了，虽然用龙鱼的话说我就是个渣渣。这话虽然糙点但理却不糙。...[作者空间]

小时候写作文，经常会用到年过半百或年近半百这样的词。那时候，小孩子把写作文当完任务，从未考虑过年近半百的老人的样子...[作者空间]

昨夜，那些如烟往事又被微风拂进了我的梦里。我知道，春天要来了！ 我看着，远远的，我又一次走进了那条小巷。踏上湿漉漉...[作者空间]

世事皆因缘，比如与一本书相遇。 与《艽野尘梦》相遇，是我的幸运！ “八百里流沙越野赛”期间，由于好奇于这项赛事，跑...[作者空间]

计划为期一周的“退微闭关”行动，在坚持五天后，因为儿子心仪的打孔器需要微信支付，再次早夭。（上一次坚持六天同样早夭...[作者空间]

《芳华》上映以来，朋友圈里的文艺老中青就不时地转发有关影评文章。什么《人为什么要善良，这是我听过的最好答案》，《人...[作者空间]

（一） 青岛马拉松在最初酝酿宣传时期，我们长跑群里很多跑友是表现出了极高的热情的！毕竟，第一次国际马拉松的头衔，...[作者空间]

(二)我的三公里，五公里，十公里…… 我觉得跑步是一项最容易让人接受并投入的运动。这并不是因为许多跑步...[作者空间]

写在前面的 跑步马上一周年了。虽然一起开始跑步的驴友龙鱼和老虎都说，我们是去年九月一...[作者空间]