最近做职业规划咨询的时候，发现很多朋友，都想提升自己的情绪控制能力。 可能在现代社会里，空间狭小和速度过快、压力过...[作者空间]
想写咨询案例已经很久了，但是一直想不出一个很好的呈现方式，不想干巴巴地讲经过，想有趣一些。 我特别的喜欢几个作家，...[作者空间]
刚学完职业规划时，我写了第一篇文章，《我就想知道，职业规划是怎么一回事》 当时一个朋友在朋友圈秒转，我看她这么积极...[作者空间]
怎样才能成为优秀的生涯规划师？ 生涯规划怎样能给更多的人提供更好的服务？ 走路想，吃饭想，聊天想，睡觉梦里都在想 ...[作者空间]
自从接受职业规划咨询以来，我接触到了带有各种职业困惑的来访者。 从大学毕业生到全职妈妈，从程序员到NGO工作者，从...[作者空间]
提要： 一、公式：情商=情绪+思考 二、情绪的分类 三、认知情绪 四、情绪能量定位 五、情绪模式 六、识别情绪模式...[作者空间]
这篇文字有点长，是我在做生涯规划咨询时，利用一个小游戏工具找到的方法。 一 今天先讲几个故事： 朋友A，小时候生了...[作者空间]
起这样一个名字，是因为之前的一次讲座，让我有很多关于情绪的感触。情绪，是一种大自然赋予我们的财富，却被我们绝大多数...[作者空间]
来源：知乎 著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。 目录：（更新完毕） 1 情绪管理的必要性 2 情绪管理的充...[作者空间]
情绪管理的本质其实就是：在理解和完全接纳自己情绪的前提下，能够用理性去思考和控制自己的行动。 谈到情绪管理时，人们...[作者空间]
人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。 ...[作者空间]
8月，我参加了橙子学院的高情商训练营。昨天听了第一堂课，感觉这个课程主要是培养你对情绪的正确认知。首先你得正确的了...[作者空间]
我们今天在群里边聊一聊有关情绪管理的问题。 在我们以往的交流过程当中，大家一致会反应这样一个问题：经常会遇到一个情...[作者空间]
“要不是因为你，否则我会发脾气吗？都是你惹我生气的！”“同事跟猪一样，干啥事都干不好，老是拖自己的后腿，简直让人气...[作者空间]
