去年就看到朋友圈有人安利《纳瓦尔宝典》，各种媒体和自媒体文章也不时有推荐。由于对于带“宝典”的书天生有反感，一直没...[作者空间]
今年的8月，无比炎热，加上出行限制，大多时间都在空调房里待着，早晚才能出去短暂活动。就是这样的日子，竟然也飞快地就...[作者空间]
工作关系，每天接触大量的人选，大部分都是本科，硕士学历，进入社会工作有个不错的起点。 他们在行业内有名的公司工作，...[作者空间]
在和咨询师的沟通中，有那么一个时刻，我感到了轻松和释放，在闭上眼睛，感知脑里的那个“我”的存在时。之前我一直和它是...[作者空间]
当我开始明显觉察到自己的无力，战局已经越来越不利于我时，决定找心理咨询师沟通。 可以清楚说出自己的所有症状，甚至可...[作者空间]
脑子越来越紧绷，完全无法放松，我开始吃散利痛，希望药物可以帮我短暂逃离。几天后，药效也越来越乏力，头发一直还在掉，...[作者空间]
我，还是我吗？ 改变在发生，不由控制地开始。 头脑开始有点不受控制。当我想安静想来，静心做事情的时候，脑子里有调皮...[作者空间]
当发现家里床上，地上，洗手间的水台旁，到处都有我掉落的头发，当看见头上两块明显的发秃痕迹后，我内心意识到，它来了，...[作者空间]
