今日体重60.65kg,减重8.9斤 经过一周的瓶颈期,今天小突破[胜利] 在瓶颈期坚持,坚持,再坚持一下,就会有...[作者空间]
今天早上体重终于往下走了点,哈哈 早餐做了新学的葫芦瓜抱蛋+牛油果面包+南瓜粥+益生菌 午餐:蒜苗辣椒牛肉卷+水蜜...[作者空间]
今天减肥第14天了,体重61.7kg,和昨天一样,真的是太爱我了,一点没变,哈哈 早餐:南瓜汤饺+香蕉+蓝莓+益生...[作者空间]
第三天,减重3斤 早餐:凉拌胡萝卜金针菇茴香+鸡蛋面+益生菌 午餐:茄子炒豆角+野生樱桃+花卷+益生菌。[作者空间]
早起称体重64.4斤,瘦了1.4斤,好开心啊,哈哈 早餐:鱼籽鸡蛋饼+ 生菜+蔬菜鱼汤+益生菌 午餐:茴香炒豆腐+...[作者空间]
第一天初始体重65.1kg 变成了名副其实的小胖妞 腰围腿围也量好了,减肥应该是全方位的,而不只是掉称 腰围90,...[作者空间]