减肥第三天,减重3斤

作者: 喜来自律才能自由 | 来源:发表于2019-07-04 16:50 被阅读0次

第三天,减重3斤

减肥第三天,减重3斤

早餐:凉拌胡萝卜金针菇茴香+鸡蛋面+益生菌

减肥第三天,减重3斤

午餐:茄子炒豆角+野生樱桃+花卷+益生菌。

减肥第三天,减重3斤

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