我们身边总有那么一些人，无论吃多少都不会发胖。 相比之下，另一些人可能只是多喝一杯水，体重就会有所增加。 如果真是...[作者空间]
肥胖本质上是代谢出了问题：不光是吃的多，还有用的少。 吃的多不是馋，而是代谢系统有问题，食欲信号，饱腹感信号等紊乱...[作者空间]
有很多人觉得 “吃了午饭以后，我肯定会困”。 本来是为了下午很好地工作补充能量，可是却适得其反。 正常的健康人体内...[作者空间]
健康人的血糖值一般空腹时为4.4 ～ 5.0mmol/L。 吃米饭或者面包、馒头等固体食物一个小时后，血糖值会达到...[作者空间]
肥胖究竟是什么原因？ 作为一名专业的营养师，很负责任的告诉你： 肥胖本质上是因为代谢出了问题：不光是吃的多，还有消...[作者空间]
一个人大概只有经历人情冷暖，尝过酸甜苦辣，才能认清生活，顿悟人生。 那是多年前发生在我眼前的一件小事，却让我初次感...[作者空间]
基督的精神很感人，他们也确实很不一样，但我自身这辈子大概永远是不可能信教的。人的迷茫与恐惧来源于未知与无知，群体恃...[作者空间]
1.长辈曾教导自己“打不还手，骂不还口”，但想想他们在对你或其他人动手、吵架时可心软过？真是虚伪，培养出一只逆来顺...[作者空间]
最近我不想再化妆了。原因有四，一是皮肤不太好，最近长脂肪粒，有些红肿的痘痘；二是化妆技术似乎到了瓶颈期，眼影很难有...[作者空间]
今天虽然休班了，但是感觉很忙碌，早上照例六点多就醒了，休息了一会，就起床了，毕竟公公婆婆大姑姐回来，还是早点做准备...[作者空间]
明天就是4月1号了，时间过得真快，不知不觉间时间过了一天又一天。明天要到济南，看看爸爸的治疗情况，不知道明天要...[作者空间]
昨天写了二次，因为误操作，都被删除了，就没在写，今天来说说。 爸爸从医院回来，大夫建议住院化疗，年纪不适合做手术了...[作者空间]
十一点左右，我要睡觉，结果闺女说，有一件事要给我说，但是让我不要生气，还要答应，我说什么事，她说明天去商演，补习课...[作者空间]
