哺乳期减肥是件很难的事情,我怀孕前62.5公斤,生产的时候有76.7公斤,一星期出院后有68公斤。现在宝宝六个月了...[作者空间]
3月20日,星期五,晴天。体重60.2比昨天才瘦了0.2斤。 早餐:两个水煮蛋,一勺膳食纤维粉,一颗维生素铁钙片,...[作者空间]
3月19日,星期四,在单位值班,下雨。体重:60.3公斤,比昨天只瘦了0.1公斤。基本可以忽略不计。希望能瘦到59...[作者空间]
3月18日,星期三,下雨,体重60.4,瘦了0.8公斤。再接再厉,加油(ง •̀_•́)ง! 早餐:两个鸡蛋,膳食...[作者空间]
3月17日,星期二,晴天。体重61.3,比昨天白瘦了0.1公斤,几乎可以忽略不计。 早餐:2个鸡蛋,一颗维生素,一...[作者空间]
3月16日,星期一,阴天。体重61.4公斤,爱昨天瘦了0.5公斤。 实践证明少吃才王道,来月经期间改瘦了,这是第一...[作者空间]
(1) 3月11日 星期三 体重63公斤,上次11月份体检是60公斤,希望减肥第一阶段回到60公斤目标体重。 早餐...[作者空间]
3月14日,星期五,晴天,体重61.9公斤,比昨天瘦了0.2公斤。反思一下,昨晚碳水化合物吃得比较多,体重变化不大...[作者空间]
3月13日,星期五,阴天。体重62.1公斤,比昨天瘦了0.4公斤,离第一阶段目标60公斤,不远啦。昨晚12点来了大...[作者空间]
3月12日,星期四,体重62.5公斤。比昨天瘦了0.5公斤。 早餐:空腹蜂蜜水,两小勺蜂蜜外加温水。一根香蕉,一杯...[作者空间]
3月11日 星期三 体重63公斤,上次11月份体检是60公斤,希望减肥第一阶段回到60公斤目标体重。 早餐:香蕉鸡...[作者空间]