健康肩膀的功能 拥有强壮且灵活的肩膀需要我们进行各种针对性的练习——既包括增强肩膀力量的动作，也包括释放肩膀紧张的动作。 如果我们只注重增强力量而忽视放松肩膀，久而久之，肩膀...[作者空间]
免责声明：以下文字，不做任何医疗建议，只对SAT学员做课外信息分享。 你可能对腹直肌很熟悉，就是六块腹肌的那块。你也可能知道腹内斜肌和腹外斜肌，它们是让我们可以左右弯腰和扭转...[作者空间]
我们的身体有两种锯肌，最常见的一种是我们都知道的前锯肌，另一种不太常见的是后锯肌。下后锯肌看字面意思就能知道，它是...[作者空间]
通过对患者头颈部的旋转、推按等方法，以达到调整颈椎椎体间关节、小关节及钩椎关节之咬合状态，改善椎管内外平衡的手法。...[作者空间]
治疗颈椎病之前，首先必须明确对颈椎病的诊断，弄清病人除颈椎病外是否尚有合并其他疾病，其目前主要的临床表现是否为颈椎...[作者空间]
颈部的交感神经节发出的节后纤维随颈部神经及血管分布，其分布范围可至头部、咽部、心脏、眼眶、瞳孔、内耳等处。颈...[作者空间]
（1）症状：主要表现为头晕症状，其他症状如偏头痛，耳鸣，听力下降，记忆力减退，近事健忘，失眠，多梦，以及发音障碍等...[作者空间]
首先应坚持，因人而异，循序渐进，持之以恒，主动参与，全面锻炼，应用时机的原则。根据患者病情的特点，制定合适的物理治...[作者空间]
髋关节由股骨头与髋骨的髋臼构成 属球窝关节。髋臼内有一髋臼切迹被髋臼横韧带封闭，髋臼周缘有髋臼唇纤维软骨加深髋臼纳...[作者空间]
骨盆是链接躯干与下肢的纽带，又称盆带。有两块髋骨和骶骨，尾骨，通过骶髂关节和耻骨联合构成一个封闭盆腔。上口与腹腔相...[作者空间]
1）Maitland关节松动术 Maitland根据关节可动范围和操作时治疗者应用手法的幅度大小，将其分为5级振动...[作者空间]
肌力是机体依靠肌肉收缩克服和对抗阻力来完成运动能力，是肌肉发挥其生理功能形式，肌肉主要通过肌力对外界做功。肌...[作者空间]
共同特征：除第一颈椎外其他椎骨都具有椎体，椎弓，椎孔，横突，上，下关节突，棘突。 不同点：颈椎：椎体小，呈椭圆形，...[作者空间]
骨与骨之间借膜性囊相互连结，其间有腔隙的这一类连接称为间接连结又称滑膜关节。滑膜关节的构成；关节面，关节囊，关节囊...[作者空间]
（1）全身骨骼肌大都配布在关节的周围，其规律是以相互拮抗的原则配布于关节运动轴两侧，即任何一个相对的两侧，总有拉力...[作者空间]
儿童少年骨的弹性和韧性较强，可塑性大，不易骨折。但其硬度小，容易发生弯曲变形，故应注意保持良好姿势。运动训练中，...[作者空间]
骨是由骨髓，骨质，骨膜构成的 骨膜是是覆盖在骨质的内外表面的一层致密结缔组织膜，分别成为骨内膜，骨外膜。骨外膜坚韧...[作者空间]
解剖法：人体关节的运动，都是肌肉活动的结果 。学习一块肌肉功能的方法，常根据肌肉所在关节的部位，起止点的相关位...[作者空间]
